【2024最新】東京都内のおすすめサウナ18選! おしゃれなサウナも紹介

錦糸町駅から徒歩約6分の「黄金湯（こがねゆ）」は創業90年を超える老舗銭湯。2020年8月にリニューアルを果たし、古き良き雰囲気は残しながらも「ブルーボトルコーヒー」の店舗を手掛ける有名建築家「長坂常氏」や人気アーティストが担当した館内には、DJブースやビアバーが備えられ、スタイリッシュなデザイナーズ銭湯に生まれ変わりました。

女性用サウナには、国産ヒノキのセルフロウリュサウナ、男性用サウナにはオートロウリュサウナを設置。水深90cmの冷たい水風呂も用意されており、サウナ界のミシュランである”サウナシュラン2020”にも選出されています。

なにより嬉しいのが銭湯ならではのお安さ。サウナオプションも含めお手頃価格で利用できます。

※サウナは人数を限定して営業中

【アクセス】
JR「錦糸町駅」から徒歩約6分

黄金湯

黄金湯

黄金湯

東京都墨田区太平4-14-6 金澤マンション 1F

0336225009

6:00-9:00/11:00-24:30[土]6:0…

【サイトURL】https://koganeyu.com/
【Twitter】https://twitter.com/koganeyu1

すべて表示

両国、江戸東京博物館からすぐの場所にある「両国湯屋 江戸遊（えどゆう）」。施設内には、6つのお風呂や岩盤浴、サウナ、お食事処などが集まっており一日中ゆっくり過ごすことができます。こちらの女性用サウナは「フィンランド式ドライサウナ」や女性人気の高い「スチームサウナ」を完備。90度前後の本格的な「フィンランド式ドライサウナ」では、熱したサウナストーンに水をかけるオートロウリュを毎時間開催しています。
室温が45度前後と、乾式サウナと比べ温度設定が低くリラックス効果の高い「スチームサウナ」は、天然アロマオイルの香りに包まれながら、じっくり発汗を促します。息苦しいサウナが苦手な方も無理せず利用できますよ。

※男性用サウナは「スチームサウナ」の代わりに「中温サウナ」を完備しています。

【アクセス】
地下鉄・大江戸線「両国駅」A3・A4出口より徒歩1分
JR総武線「両国駅」東口より徒歩5分

両国湯屋 江戸遊

両国湯屋 江戸遊

両国湯屋 江戸遊

3.5

13件の口コミ

東京都墨田区亀沢1-5-8

0336212611

11:00-翌9:00

【サイトURL】https://www.edoyu.com/ryougoku/
【Twitter】https://twitter.com/edoyu_official

すべて表示

【平日限定・10％割引】両国湯屋江戸遊 入館クーポン(岩盤浴込み)

¥2,650

更新日：2024/04/26

混雑を避けて楽しみたいという方には、神楽坂から徒歩3分の「ソロサウナtune（チューン）」がおすすめ。なんとこちらは”完全個室”でフィンランド式サウナが楽しめる日本初のサウナ施設なんです。
ダウンライトで落ち着いた雰囲気のサウナ内にはBluetooth®スピーカーが完備されており、自分の好きな音楽を流しながらサウナを楽しめるだけでなく、フィンランドから取り寄せたというサウナストーブに自らアロマ水をかけてセルフロウリュを体験できます。水風呂の用意はなく、15度程度のほどよい温度の冷水が流れるシャワーを完備。お好みに合わせてミスト水流も楽しめます。
事前予約制で、おひとりさまはもちろん1室3名まで利用できるので家族や友人とプライベートな空間で過ごすことができますよ。

【アクセス】
東京メトロ東西線「神楽坂駅」から徒歩約3分
東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」から徒歩約7分
都営大江戸線「牛込神楽坂駅」から徒歩約9分

ソロサウナtune

ソロサウナtune

ソロサウナ tune(チューン)

東京都新宿区天神町23-1 UNPLAN Kagurazaka 1F

【サイトURL】https://solosauna-tune.com/
【Twitter】https://twitter.com/solosauna_tune

すべて表示

2021年4月にオープンした「サウナラボ神田」。名古屋や福岡に店舗を設け、サウナ好きなら一度は行きたい名店とも呼ばれる『サウナラボ』の東京1号店です。
毎週水曜日に入れ替わる男女のサウナゾーンには、フィンランド式「セルフロウリュ」や、マイナス25度でクールダウンができる「アイスサウナ」をそれぞれに完備。そのほかに男性側には、まるで森の中のような「フォレストサウナ」、大きな桶型のサウナ「OKEサウナ」、おひとりさまで楽しめる「から風呂」の3種類の設備があり、女性側には「フォレストサウナ」と、池が流れる畳張りのサウナ室「IKEサウナ」の2種類を用意しています。

1階にあるカフェ「キッチンサウナ」では「サウナコーヒー」や北欧のグルメなどサウナ後に飲みたい・食べたいメニューを楽しむことができます。

【アクセス】
東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線「神保町駅」下車徒歩3分

サウナラボ神田

サウナラボ神田

サウナラボ神田

東京都千代田区神田錦町3-9

【サイトURL】https://saunalab.jp/kanda/
【Instagram】https://www.instagram.com/saunalab/

すべて表示

池袋駅西口にある「かるまる池袋」は数々のサウナ雑誌や、「マツコ&有吉かりそめ天国」、「ニノさん」など多くのメディアでも取り上げられた関東最大級のサウナ施設です。
「岩サウナ」・「ケロサウナ」・「蒸サウナ」・「薪サウナ」の4種のサウナのほか、フィンランドの地ビールや、汗を流した後にガッツリ食べたいサウナ飯、サウナグッズなども販売しており、まるでサウナのテーマパークのような施設と話題です。普段は男性専用サウナとして営業していますが、月に数回全館女性専用の「レディースDay」を設けているので気になる方は公式ホームページからチェックしておきましょう。朝4時から9時までは早朝料金でお得に利用できるのでお仕事の前に朝活サウナもおすすめです。

【アクセス】
JR山手線・東京メトロ丸の内線「池袋駅」から徒歩すぐ

かるまる 池袋

かるまる 池袋

サウナ&ホテル かるまる池袋【男性専用】

4.5

5件の口コミ

東京都豊島区池袋2-7-7

0339863726

【サイトURL】https://karumaru.jp/ikebukuro/
【Twitter】https://twitter.com/karumaru_sauna

すべて表示

「東京ドーム天然温泉 Spa LaQua」は東京ドームシティの中に位置し、地下1,700mから湧き出る豊かな天然温泉とバリエーション豊富なサウナを備えた温浴施設です。「スパゾーン」には露天風呂や大浴槽の炭酸泉、酵素泉、足湯、座湯、水風呂と多数のお風呂を完備。サウナは80℃の中高温サウナや45℃のミストサウナ、70℃のフィンランド式サウナを備え、予約制でスタッフによるロウリュサービスも受けられます。男性用ゾーンには室温約100℃の高温サウナも。さらに南国リゾートを思わせる休憩スペース「ヒーリングバーデ」には、ゆっくりと汗がかける40〜50℃の低温サウナが5種類あり、それぞれデトックスや老化防止、心身のリラックス、発汗促進、血行促進といった効果が期待できますよ。

【アクセス】
東京メトロ丸ノ内線「後楽園駅」から徒歩約1分
東京メトロ南北線「後楽園駅」から徒歩約1分
都営地下鉄大江戸線「春日駅」から徒歩約2分
都営地下鉄三田線「水道橋駅」から徒歩約3分
JR中央線・総武線「水道橋駅」から徒歩約6分

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)

4.0

50件の口コミ

東京都文京区春日1-1-1 ラクーアビル5-9階

0338174173

[スパ]11:00-翌9:00

【サイトURL】https://www.laqua.jp/spa/
【Twitter】https://twitter.com/spalaqua_tdc

すべて表示

スパ ラクーア入館チケット・Tokyo Subway Ticket (24時間券)

¥3,740

更新日：2024/04/26

「天然温泉平和島」は、地下2000mから1日150tが湧出するという都内屈指の天然温泉です。平和島のお湯は、塩を多く含んでいるのが特徴。入浴後は塩分が肌に膜をつくり、汗の蒸発を防いでくれるため、高い保湿効果が期待できるそうです。お風呂は大画面のスクリーンでテレビを見ながら高濃度炭酸泉が楽しめる「ビューイングスパ」と、ジェット泡湯やうたた寝湯など多彩な設備をそろえた「シャイニングスパ」の2箇所。人気のロウリュとフィンランド式サウナが楽しめるお部屋もあり、ロウリュは13時、15時、17時、19時の時間限定で開催されています。また、このほかに男女共用と女性専用の2つで構成される岩盤浴エリアもあり、ここでは雑誌や漫画の持ち込みもOKです。

【アクセス】
JR「大森駅前」前バス停 東口6番線発 天然温泉 平和島まで約10分
京急「平和島駅」前バス停発 天然温泉 平和島まで約3分

天然温泉平和島

東京都大田区平和島1丁目1-1

0337689121

【サイトURL】https://www.heiwajima-onsen.jp/
【Instagram】https://www.instagram.com/tennenonsenheiwajima/

すべて表示

露天風呂から東京スカイツリーを眺められることで知られる「浅草ROXまつり湯」。露天風呂のほかにも、底面から強力なジェットが噴出して体を包み込むフローティング浴や海水風呂、トルマリン風呂、ハイパージェットバス、打たせ湯といった11種類のお風呂と、フィンランドサウナ、テルマリウムサウナ、ミストサウナ（女性専用）の3種のサウナが楽しめます。サウナの中でもぜひ試してみてほしいのがテルマリウムサウナ。床と壁面から穏やかな輻射熱とスチームが放出され、体を芯から温めてくれますよ。お風呂とサウナで汗を流した後は、TV付きリクライニングシートを完備した休憩スペースや、途中外出OKなお泊まりパックも利用可能。お泊まりパックは7日以上前に予約すると割引価格で利用できるのでおすすめです。

【アクセス】
つくばエクスプレス「浅草駅」から徒歩約1分
東京メトロ銀座線「田原町駅」から徒歩約5分
都営浅草線・東武伊勢崎線「浅草駅」から徒歩約8分

浅草ROXまつり湯

3.5

51件の口コミ

東京都台東区浅草1-25-15 ROX7F

0338367878

【サイトURL】https://www.matsuri-yu.com/

すべて表示

超特割！【最大980円割引】浅草ROX まつり湯毎日使える 入館料割引チケット 4月1日-6月30日

¥2,750

更新日：2024/04/26

池袋のサンシャインシティ前にある大人のスパ施設「タイムズ スパ・レスタ」。男性浴室にはヒノキ香るフィンランド式サウナがあり、毎時00分と30分にオートロウリュが行なわれます。また、毎日15:30からは、映像と音楽を楽しむロウリュイベントや、風を起こしてサウナ内に吊り下げられたチャイムを鳴らす独特のイベントも開催されています。女性浴室のサウナは、アロマの香りに包まれて上質なリラックスタイムが過ごせるクリアミストサウナ。室内に用意された塩は、肌をツヤツヤにしてくれる効果が期待できるそうです。月末の日曜日にサウナ内で開かれるというヨガイベントも要チェック!

【アクセス】
東京メトロ有楽町線「東池袋駅」から徒歩約3分
JR東日本・西武池袋線・東京メトロ「池袋駅」から徒歩約8分

タイムズスパ・レスタ

東京都豊島区東池袋4丁目25-9

0359798924

通年 11:30-9:00

【サイトURL】http://www.timesspa-resta.jp/
【Twitter】https://twitter.com/timessparesta

すべて表示

超特割！【16％割引】池袋 都心の癒し 日帰りスパリゾート 入館料 ※土日祝特定日は別途料金が必要

¥3,150

更新日：2024/04/26

ペントハウススタイルの本格的なフィンランド式サウナを体験できるのが、荻窪駅すぐのところにある「ROOFTOP（ルーフトップ）」です。サウナは男性用と女性用に分かれており、両室を合わせると都内最大級という100人以上を収容可能。室内は空気の流れを綿密に計算した設計となっていて、壁と天井に使用されたヒノキの心地よい香りが漂います。屋上には1人用のパーソナル水風呂や外気浴スペースが設置されており、広々とした開放的な空間で足を伸ばしながらじっくり「ととのう」体験を味わえますよ。屋外で外気浴をする際には無料でポンチョを借りられるため、女性も安心です。

【アクセス】
JR中央線「西荻窪駅」から徒歩0分

ROOFTOP Sauna(ルーフトップ サウナ)

東京都杉並区西荻南3-14-7 4F

【サイトURL】https://rooftopsauna.jp/
【Twitter】https://twitter.com/rooftop_sauna

すべて表示

「会員制 Private サウナ禅」は2022年8月5日にオープンした会員制完全プライベートサウナです。男性も女性もそれぞれが利用可能で、自分の好きなタイミングでサウナストーンに散水するセルフロウリュが行えるほか、氷を使った水風呂の温度調整やBGMのチョイスもすべて自分好みに合わせられます。1人だけでなく同性2人で利用できるタイプもあるほか、法人の福利厚生制度に対応した契約プランもあるようです。利用には会員登録が必要ですが、入会金や年会費はかかりません。誰にも気を遣わず、自分だけのサウナ時間を思う存分楽しんでみては？

【アクセス】
JR「恵比寿駅」から徒歩約4分

「pint（ピント）」は2022年7月15日に開業したお一人様専用の地上9階建てサウナタワーです。男女でフロアが分かれており、個室サウナ、水風呂、内気浴、外気浴の施設を完備。思うがままに心身をリセットできるよう、アロマルームや瞑想ルーム、気分に合わせて映像や照明の明るさが選べるゆらぎルーム、VR旅行を体験できるサービスルームも備わっています。サウナにはフィンランドのメーカー・SAWOのサウナストーブを使用。個室なのでロウリュのタイミングは自分次第、手足を広げて寝そべっても誰の迷惑にもなりません。

【アクセス】
東京メトロ銀座線「浅草駅」から徒歩約8分
都営浅草線「浅草駅」から徒歩約10分
つくばエクスプレス「浅草駅」から徒歩約3分
東武スカイツリーライン「浅草駅」から徒歩約7分

SAUNA RESET Pint(サウナ リセット ピント)

東京都台東区浅草2-6-15

0338431137

7:00-22:00[サウナ予約時間]7:…

【サイトURL】https://pintsauna.com/
【Instagram】https://www.instagram.com/asakusa_pint

すべて表示

サウナと睡眠に特化した新しいトランジットサービスを提供するのが恵比寿にある「℃（ドシー）」。「宿泊」「仮眠」「サウナ」という3つのプランが用意されており、ニーズに合わせて気軽にサウナを日常に取り入れられるのが特徴です。宿泊プランでは滞在中ならサウナが入り放題。仮眠プランは最初の1時間が1500円、それ以降は1時間ごとに500円が加算される仕組みで、14～21時までいつでもサウナが使えます。ラウンジをパーソナルオフィスとして使うこともできるので、ワーケーションなどにもおすすめ。サウナプランは最初の1時間が1000円、それ以降は1時間ごとに500円。タオルやシャンプー、コンディショナー、ボディソープなど備品が揃っているので、思い立った時に予約なし＆手ぶらで利用できます。

【アクセス】
JR「恵比寿駅」から徒歩約2分

ドシー恵比寿

東京都渋谷区恵比寿1-8-1

05018072324

【サイトURL】https://do-c.jp/ebisu
【Twitter】https://twitter.com/ninehours9

すべて表示

特別オファー　2カプセルルーム　女性用

¥6,788

2024/05/10 チェックイン（2名1室）※1泊1名あたりの料金   更新日：2024/04/26

都心の真ん中で癒やしが欲しくなったら、池袋駅西口にあるサウナ付きホテル「hotel hisoca ikebukuro（ホテルヒソカ）」を訪れてみてはいかがですか？全室にミストサウナもしくはセルフロウリュに対応したドライサウナを完備しており、両タイプのサウナを併設したお部屋プランもありますよ。サウナは友人同士やカップルでの利用もおすすめです。宿泊施設付きのサウナは数あれど、客室滞在の快適性を追求したサウナ付きのホテルはまだ少数。家具やカトラリーにもこだわりが詰まっているので、都心にいながら非日常と心穏やかな時間を堪能できます。

【アクセス】
JR「池袋駅」から徒歩約2分

hotel hisoca ikebukuro

東京都豊島区西池袋1-10-4

0366928181

【サイトURL】https://hotelhisoca.com/
【Instagram】https://www.instagram.com/hotel_hisoca

すべて表示

24時間営業しているサウナを探しているなら「新宿天然温泉 テルマー湯」で決まり。お風呂は美肌化粧水3000本を使用した「北欧サンゴライト化粧水風呂」や、中伊豆から毎日運搬しているという天然温泉「美人の湯」、関東最大級の高濃度炭酸泉など充実のラインアップが揃っています。サウナは男女別にそれぞれ2種類あり、男性用はドライサウナとミストサウナ、女性用はドライサウナと水素水泥パック・塩サウナが利用可能。また、女性エリアのみですが、熱波師によるロウリュも定期的に実施しています。

【アクセス】
都営新新宿線・東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」から徒歩約2分
JR「新宿駅」から徒歩約9分
東京メトロ副都心線、都営大江戸線「東新宿」駅 A1出口徒歩9分

新宿天然温泉 テルマー湯

4.5

128件の口コミ

東京都新宿区歌舞伎町1-1-2

0352851726

24時間

【サイトURL】https://thermae-yu.jp/
【Twitter】https://twitter.com/thermaeyu

すべて表示

【月~木のみ利用可・100円割引】テルマー湯 入館券

¥2,600

更新日：2024/04/26

「竜泉寺の湯」は日本で初めてスーパー銭湯としてオープンした、パイオニア的存在です。「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店」では、3つの炭酸泉や泡風呂、壺湯など14種類の湯に加え、岩盤浴やサウナも楽しめます。

特に、2019年に設置された「forest villa」は、岩盤浴エリアとライブラリー、ワークスペースなどが設けられ、大人の癒し空間として好評です。岩盤浴は韓国の伝統的なサウナ「汗蒸幕」を日本風にアレンジしたものや、アロマ岩塩房、アロマホワイトソルト房、アロマザルツ房、アロマゲルマ房、女性専用のアロマ楊貴妃房の6種類があります。それぞれ個性があるので、ぜひ全部制覇して楽しんでみてください。

館内にはお食事処やリラクゼーション、ヘアラウンジもあり、一日中のんびり過ごせそうです。

【アクセス】
JR横浜線「片倉駅」より徒歩約15分
首都圏中央連絡自動車道 高尾山ICより車で約15分

竜泉寺の湯 八王子みなみ野店

3.5

59件の口コミ

東京都八王子市片倉町3505

0426322611

[入浴]6:00-翌3:00(最終受付翌…

【サイトURL】https://hachioji.ryusenjinoyu.com/
【Twitter】https://twitter.com/ryusenjinoyu_
【Facebook】https://www.facebook.com/people/%E7%AB%9C%E6%B3%89%E5%AF%BA%E3%81%AE%E6%B9%AF-%E5%85%AB%E7%8E%8B%E5%AD%90%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%BF%E9%87%8E%E5%BA%97/100063595209350/
【Instagram】https://www.instagram.com/ryusenjinoyu/

すべて表示

荻窪駅から徒歩3分というアクセス抜群の立地にある「なごみの湯」は、ドライサウナやスチームサウナに加え、岩盤浴やフィンランド式のサウナ・ロウリュウが楽しめる温浴施設です。

5階が岩盤浴のフロアになっており、2種類の岩盤浴とロウリュウ専用ドーム黒龍が設けられています。黒龍ではサウナストーンから発生した蒸気をタオルであおぐ、「アウフグース」というサービスも実施。熱波で一気に汗が出て、さらなる爽快感を体験できます。

また、岩盤浴の部屋では、毎週金土日にホットヨガも開催されているので、ご興味のある方は参加してはいかがでしょうか。

【アクセス】
JR中央線・総武線、東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」より徒歩約3分

なごみの湯

東京都杉並区上荻1-10-10

10:30-翌朝9:15 (最終入館受付…

【サイトURL】https://www.nagomino-yu.com/
【Twitter】https://twitter.com/nagomino_yu
【Facebook】https://www.facebook.com/nagominoyu/
【Instagram】https://www.instagram.com/nagomino_yu/

すべて表示

特定日使用不可【平日限定・100円割引】なごみの湯入館クーポン

¥2,080

更新日：2024/04/26

「国立温泉 湯楽の里」は、露天風呂から富士山を眺められる、絶好のロケーションが自慢の温泉施設です。露天風呂の泉質は塩分を多く含むナトリウム塩化物泉で、体を温め血行を促進する効果が期待できます。さらに内湯は高濃度炭酸泉で、血液の循環をよくし、美肌の効果も！

こちらのサウナは、発汗作用でリフレッシュできる「高温サウナ」と、シェイプアップにも効果的な「塩サウナ」の2種類です。塩サウナではマッサージ用の塩が常備されているので、老廃物を取り除いてツルツルのお肌を実感してください。

館内には食事処やリラクゼーションも完備。お風呂上がりの腹ごしらえやリフレッシュも一緒にどうぞ。

【アクセス】
JR南武線「矢川駅」または多摩モノレール「万願寺駅」より徒歩約15分
国立府中ICより車で約5分

国立温泉 湯楽の里

東京都国立市泉3-29-11 フレスポ国立南内

0425801726

9:00-翌1:00(最終受付24:00)

【サイトURL】https://www.yurakirari.com/kunitachi/
【Instagram】https://www.instagram.com/kunitachi_yura/

すべて表示