都内のオススメ「一人ごはん」スポット15選！お得な握りランチや刺身食べ放題も

今回は、都内にある一人ランチにオススメのお店をご紹介。ご褒美ランチにぴったりの銀座の寿司店や、お腹をすかせて行きたい刺身食べ放題など、一人でも足を運びたくなる魅力的なお店をラインナップ。一人ランチでどこに行くか迷ったときには、ぜひ、チェックしてみて！
【新宿】550円ですき焼きランチを満喫！心もほっこりする定食／金太郎
花園神社の近くにあるモツ鍋店「金太郎」は、昔ながらの定食屋といった雰囲気。ランチ時はひっきりなしに注文が入る、活気あふれるお店です。
名物のモツ鍋の人気を二分するのが「牛鍋（すき焼）定食」。たっぷりの牛肉に豆腐や長ネギ、エノキダケなども入った鍋に加え、白飯と味噌汁、サラダと漬物が付いています。
金太郎
住所：東京都新宿区新宿5-18-16
電話番号：03-5155-2917
最寄駅：東新宿
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【東銀座】軒先で野菜も買えてしまう、東銀座のユニークなうどん店／太常うどん銀座本店
江戸時代から続く歴史ある八百屋さんが営む、うどん店「太常（だいつね）うどん銀座本店」。
「新鮮野菜」「だし」「麺」の美味しさに定評があるヘルシーうどんは、女子にもうってつけ！
太常（だいつね）うどん銀座本店
住所：東京都中央区銀座7-15-17 だいつねビル1F
電話番号：03-3541-2227
最寄駅：築地市場
●オリジナル記事を読む＞＞銀座に「八百屋さんが始めたうどん店」があるって！？アボカド入りなど野菜うどんがヤバうまい！（2017年9月21日公開）
【門前仲町】ヘルシーで激ウマな鶏肉サンド専門店／とりサンドunmarl
2017年9月にオープンしたのが、門前仲町駅から徒歩5分ほどにある鶏肉サンドイッチ専門店「とりサンドunmarl（アンマール）」。
お店はカフェ風のオシャレな雰囲気なので、女子一人でも気軽に立ち寄れそうです。
とりサンドunmarl
住所：東京都江東区福住1-17-9
電話番号：03-6458-8230
最寄駅：門前仲町
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【銀座】オトナ女子にぴったり！スタイリッシュな空間で味わう伝統の味／大和田銀座コリドー店
銀座でブラブラお買い物♪そんなとき、ぜひ立ち寄りたいのがコリドー街にある「大和田」。創業は明治26年、100年以上続く老舗中の老舗です。
甘くコクのあるタレと良質な脂が絡み合ったウナギの蒲焼は、唯一無二の極上品。「うな重　華」（お吸い物とお新香付き）は、その蒲焼が半尾も乗っている贅沢なランチです。
大和田銀座コリドー店
住所：東京都中央区銀座7-2先銀座コリドー1F
電話番号：03-6228-5503
最寄駅：銀座、有楽町、新橋
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【銀座】銀座の高級寿司店の握りが味わえるお得すぎるランチ／ぎんざ鮨一代有吾
「銀座のお寿司って憧れるけど、高級でなかなか手が出ない…」。そんな方にこっそり教えたいのが「ぎんざ鮨一代有吾（ゆうご）」。
こちらの夜は平均1万5,000円ほどかかる高級店ですが、ランチでは1,100円と、夜の1/10以下の価格で楽しめてしまうのです。
ぎんざ鮨一代有吾（ゆうご）
住所：東京都中央区銀座3-13-4
電話番号：03-3546-1869
最寄駅：東銀座
●オリジナル記事を読む＞＞銀座で夜1万5,000円の高級寿司店のランチ握り1,100円！「有吾」のコスパが震えるレベルだった（2018年5月16日公開）
【銀座】手抜きのない夜並みの寿司とサービスが味わえる／鮨石島
夜の予算で1万円～2万円とも言われる高級な寿司を、なんと1,500円というありがたすぎる価格で味わえる一軒をご紹介。
職人さんが1つ1つ丁寧に握ってくれる、「鮨石島」でのひと時と味わいは、想像を超える喜びの連続でした。
鮨石島
住所：東京都中央区銀座1-24-3
電話番号：03-6228-6539
最寄駅：新富町
●オリジナル記事を読む＞＞【銀座】高級寿司店でランチ握り1,500円の衝撃コスパ（2016年12月5日公開）
【銀座】テイクアウトをしてデスクでのサラダランチにも！／WithGreen マロニエゲート銀座店
サラダをメインメニューとして気軽に食べることのできる「WithGreen（ウィズグリーン）マロニエゲート銀座店」。
イートインスペースもありますが、メニューはすべてテイクアウト可能なので、オフィスや自宅に持ち帰って食べたいときにもオススメです。
WithGreen マロニエゲート銀座店
住所：東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座2 B2F
電話番号：03-6263-0632
最寄駅：有楽町、銀座一丁目、銀座
●オリジナル記事を読む＞＞カロリーオフしたい日の「サラダランチ」4選（2018年1月4日公開）
【東池袋】体の芯からポッカポカ♪SNSでも話題の「たきびカレー」は要チェック／Ginger & Star Cafè
JR池袋駅東口を出て、7分ほど歩くと、かわいらしい外観が目印のカフェがあります。それが「Ginger & Star Café（ジンジャーアンドスターカフェ）」。
イチオシメニューはSNSでも話題の「たきびカレーセット」（サラダ、手作りピクルス付き）です。
Ginger & Star Cafè（ジンジャーアンドスターカフェ）
住所：東京都豊島区東池袋2-57-2 コスモ東池袋103
電話番号：050-1419-3974
最寄駅：東池袋
●オリジナル記事を読む＞＞【池袋】ひとりでもゆっくり過ごせるおしゃれカフェランチ4選（2017年11月9日公開）
【新宿】全席Wi-Fi＆電源を完備！お仕事女子の頼れる一人ランチはココ／Caffice
新南口から徒歩約3分、タカシマヤタイムズスクエアの地下から直結している「Cafficeカフィス）」は、名前の通り、カフェ使いもオフィス使いもできるお店。
なんと全席Wi-Fi、電源を完備しているので、「仕事に追われている！でもランチは食べたい！」なんて時に、駆け込みたくなるカフェです。
Caffice（カフィス）
住所：東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル 2F
電話番号：03-3356-1567
最寄駅：新宿
●オリジナル記事を読む＞＞【新宿】おすすめひとりランチ5選！16時までオーダーOK、Wi-Fi完備も（2017年12月18日公開）
【西麻布】西麻布の閑静な住宅街に佇む、昔ながらの定食屋さん／七番
乃木坂駅から徒歩約8分。西麻布の裏道にある小さな定食屋「七番」では、なんと店内に貼られたメニューすべてが500円でいただくことができます！
メニューは、「しょうが焼き」や「ニラレバ」のスタミナ系から、「からあげ」や「とんかつ」、「カキフライ」などの揚げ物系、「中華丼」や「マーボー丼」の丼系など、約20種類がラインナップ！
七番
住所：東京都港区西麻布1-4-14
電話番号：03-3408-6466
最寄駅：乃木坂
●オリジナル記事を読む＞＞【都内】全メニュー500円のお店も！一人ランチのオススメお得ランチ3選（2017年10月18日公開）
【恵比寿】まるで隠れ家！一軒家イタリアンで生パスタを独り占め／恵比寿 Porto Bello
一軒家を改装したカジュアルイタリアン「恵比寿 Porto Bello（ポルトベッロ）」は大通りから1本路地に入った所にあるお店。
民家に挟まれて建つ同店は、自分だけの隠れ家にしたくなること間違いなし！
恵比寿 Porto Bello
住所：東京都渋谷区恵比寿1-27-19
電話番号：03-6447-7557
最寄駅：恵比寿
●オリジナル記事を読む＞＞【恵比寿】一人でも行きやすい1,000円以下のパスタランチ4選（2017年9月5日公開）
【恵比寿】自社農園で栽培するオーガニック野菜が美味／WE ARE THE FARM EBISU
土づくりからこだわった千葉県佐倉市の自社農園で栽培するオーガニック野菜を提供しているのは、「WE ARE THE FARM EBISU （ウィーアーザファーム恵比寿）」。
ランチの一番人気は、食べ放題のサラダにメイン、パン、野菜スープが付いた「セレクトサラダセット」です。
WE ARE THE FARM EBISU
住所：東京都渋谷区恵比寿西2-8-10 ORIX恵比寿西ビル1F
電話番号：03-5784-3877
最寄駅：恵比寿
●オリジナル記事を読む＞＞無農薬野菜ビュッフェやチョップドサラダ専門店も！巷で話題の恵比寿サラダランチ5選（2018年5月14日公開）
【神田】神田の駅近で刺身食べ放題！贅沢すぎるランチをソロで堪能！／大和屋音次郎
新鮮なお刺身や、板前さんが握るお寿司も食べ放題になる超お得ランチ、東京・神田の「大和屋音次郎」。
普段一人ご飯をしない人が、一人でも食べに行ってしまいたくなる、お刺身食べ放題レポートをご紹介します！
大和屋音次郎
住所：東京都千代田区鍛冶町1-2-12 2F
電話：03-5297-5440
最寄駅：神田
●オリジナル記事を読む＞＞1500円で刺身も寿司も食べ放題！「大和屋音次郎」レポ（2017年10月4日公開）
【東神田】うどん・天ぷら食べ放題！浅草橋「はなび」のコスパ最強ランチ／はなび東神田店
JR総武線の浅草橋駅から徒歩約6分、靖国通り沿いにある「はなび東神田店」。
人気の秘密はズバリ、うどんの「替え玉無料」と、500円の「天ぷら食べ放題」です。
はなび東神田店
住所：東京都千代田区東神田2-10-14
電話番号：03-5829-4789
最寄駅：浅草橋、馬喰町
●オリジナル記事を読む＞＞うどん・天ぷら食べ放題！浅草橋「はなび」のコスパ最強ランチ（2017年10月3日公開）
【六本木】1日30食限定の贅沢ランチを堪能！連日行列の絶えない人気店／御曹司松六家
六本木駅から徒歩数分の場所にある「御曹司松六家」。
ランチタイムのみ味わえるお店の名物「極上黒毛和牛ひつまぶし御膳」は、最高級A5ランクの黒毛和牛を2種類使用した1日30食の限定メニューです。
御曹司松六家
住所：東京都港区六本木4-10-2 荒川ビル1F
電話番号：03-3796-3369
最寄駅：六本木
●オリジナル記事を読む＞＞【六本木】高級料亭の名物ランチ「黒毛和牛ひつまぶし」が昼なら2,000円！行列してでも食べるべき（2017年11月7日公開）
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