カップルで楽しめる！都内のスポーツデート8選

【1】食べて飲んで、のんびり楽しむボウリング／笹塚ボウル
笹塚駅のすぐ近くにある、老舗のボウリング場「笹塚ボウル」。
こちらの魅力は、ボウリング場でありながらフードメニューが充実しているところ！レーンで飲食をすることができ、看板メニュー「ササボバーガー」（955円/税抜）や「オリジナルポークカレー」（950円/税抜）など多彩な料理を楽しめます。
ドリンクもアルコール、ソフトドリンク合わせて150種類以上あるので、ゆっくりおしゃべりをしながらプレーできるのもうれしいところ。
また、ボウリング場を活用したパーティーやイベントを開催できるのも「笹塚ボウル」ならでは。誕生日会から歓送迎会、さらには結婚式の二次会まで行うことができるので、友達を巻き込んだ恋人へのサプライズにもうってつけです。
笹塚ボウル
所在地：東京都渋谷区笹塚1-57-10 笹塚ボウル3・4F
電話番号：03-3374-1300
営業時間：7:00〜23:00
利用料（1ゲーム、一般）：月～金400円～800円（税抜）　土日祝500円～800円（税抜 ※時間帯により異なる）
定休日：なし
最寄駅：笹塚
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、現在休業中。今後の予定は公式サイトでご確認ください
【2】街ブラデート中にフラッと立ち寄れる卓球スポット／渋谷卓球倶楽部
「渋谷卓球倶楽部」は19台もの卓球台を備える卓球場。ラケットやシューズは無料でレンタルできるので、渋谷デートの合間にふらっと立ち寄ることもできます。
店内でお酒を注文できるのもデートにオススメな理由の一つ。ゲームの合間にお酒を楽しめば、「もうひと勝負する？」などと対決も盛り上がりそうです♪
同じフロアにはダーツがあるほか、別フロアにもビリヤードやボウリングなどがあるので、スポーツデートしたい日にもピッタリです。
渋谷卓球倶楽部
所在地：東京都渋谷区渋谷1-14-14 EST渋谷東口会館8F
電話番号：03-3409-9810
営業時間：10:00〜翌5:30（受付終了翌5:00）
利用料（30分）：月～金700円（19時以降は1,000円）土日祝1,000円
定休日：なし
最寄駅：渋谷／明治神宮前〈原宿〉／神泉
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、現在休業中。今後の予定は公式サイトでご確認ください
【3】夜景が見えるスケートパーク／H.L.N.A SKYGARDEN
晴れた日には開放的な空間でスケートボードを楽しむのはいかが？「ダイバーシティ東京プラザ」の屋上にある「H.L.N.A SKYGARDEN（エイチ・エル・エヌ・エースカイガーデン）」は、日本で初めて大規模商業施設内に建設されたスケートパーク。
1時間420円（大人）から利用でき、スケートボード、ヘルメット、プロテクターも330円でレンタル可能なので、お台場デートがてら、気軽に始めることができます。
初心者から上級者までカリキュラムごとにクラス分けされた有料スクールが、毎日開催されているのもポイント。「いきなりスクールは・・・」と躊躇してしまうカップルには、乗り方やバランスを教えてくれる体験会がオススメです。
お台場の夜景を一望できるのも同パークならでは。滑りながらロマンチックな時間も過ごせそうです。
H.L.N.A SKYGARDEN
所在地：東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ７F
電話番号：03-5579-6991
営業時間：10:00〜21:00
利用料（大人）：1時間420円※初回は会員証発行料330円が必要（有効期限1年間）
定休日：施設に準ずる
最寄駅：台場／東京テレポート
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、現在休業中。今後の予定は公式サイトでご確認ください
【4】跳んで登って大はしゃぎ！大人も大満足のアスレチック／SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”
「SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”（スペースアスレチックトンデミ“ヘイワジマ”）」は世界中から集めた“体汗型”の遊びを体験できる、次世代アスレチック施設。“対決”をテーマにした国内最大級のアクティビティは、デートにピッタリです！
トランポリンエリアは約200坪、全54面という圧倒的な広さ。さまざまなゾーンが用意されており、飛び方を教え合ったり、二人で飛び込んだり、ダンクシュートを体験したりと、一緒に楽しめるポイントがいっぱいです。
クライミングウォールエリアでは、向かい合って登ったり、タイムを競ったりすることも。二人で勝負すれば盛り上がること間違いなし。そのほか、エアーランエリア、ロープウォークエリアなどもあり、2時間思いっきり遊べます。
アクティビティはすべて屋内で体験できるので、天候に左右されることなくデートの予定を立てられるのも良いですね。
SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”
所在地：東京都大田区平和島1-1-1
電話番号：03-6404-9935
営業時間：10:00〜21:00（受付開始9:00）
定休日：なし
利用料：フリーパス（120分）3,000円 ※別途、初回会員登録料550円が必要
定休日：不定休
最寄駅：平和島／大森海岸
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、現在休業中。今後の予定は公式サイトでご確認ください
【5】都心でサーフィン！初心者でも安心な波乗りデート／スポル品川大井町
「スポル品川大井町」は約24,000m²の敷地で、8種類のスポーツが楽しめる複合エンターテインメント施設。
中でもぜひチャレンジしたいのが、ここ数年、さらなる注目を集めているサーフィン。人工波によるサーフィン施設なので、小さな波から大きな波まで自由自在。初心者からプロまで楽しむことができます。
サーフボードやウエットスーツもレンタルできるので、手ぶらで体験可能。また、専門のインストラクターもいるので、初めてでも安心です。この夏は海でのサーフィンデビューを目指して、カップルで練習するのも良いかもしれませんね♪
スポル品川大井町
所在地：東京都品川区広町2-1-19
電話番号：03-3775-1827
営業時間：月〜土7:00〜23:00　日7:00〜21:00 ※施設により異なる
利用料（1人）：6,300円～
定休日：なし
最寄駅：大井町
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、現在休業中。今後の予定は公式サイトでご確認ください
【6】レベルにあった傾斜で練習！／APEX クライミングジム新宿西口店
ウォールに付いた出っ張り（ホールド）を手と足だけで登る「ボルダリング」は、身体全体を動かしたい二人にうってつけ！
新宿駅から徒歩5分ほどのところにある「APEX クライミングジム新宿西口店」には、約300m²の空間に初心者から上級者まで楽しめる、さまざまな傾斜のクライミングウォールがあります。
未経験者でも初回登録料内（1,650円）で初心者講習を受けられるので安心。ハマったら、二人で一緒に通うのも良いかも♡
APEX クライミングジム新宿西口店
所在地：東京都新宿区西新宿7-3-1 三光パークビルB1F
電話番号：03-5358-9939
営業時間：月〜金10:00〜23:00　土日祝10:00〜22:00
利用料（一般）：月～金1,650円（18:00以降は1,320円）土日祝2,200円（21:00以降は1.650円） ※初回は登録料1.650円が別途必要（レンタルシューズ、チョーク、初心者講習代含む）
定休日：なし
最寄駅：新宿／西武新宿
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、現在休業中。今後の予定は公式サイトでご確認ください
【7】対戦モードで白熱！？恋人とバッティング勝負！／アクティブAKIBAバッティングセンター
「ヨドバシカメラマルチメディアAkiba」の9階にあり、学校や仕事帰りに気軽に立ち寄れる立地が魅力のバッティングセンター。
80〜170kmまで投球スピードを変えられるピッチングマシンをはじめ、変化球を投げる３ローターマシン、スピードガン搭載のストラックアウトなど、種類豊富なマシンがそろいます。
中でも現役プロ野球投手が投影される大型液晶モニターは、リアルな対決を体験できてデートでも盛り上がりそう！カップルでできる「対戦モード」や、打球速度と飛距離を瞬時に判定する「打球判定システム」も導入されているので、勝負しながらデートを楽しめそうです。
アクティブAKIBAバッティングセンター
所在地：東京都千代田区神田花岡町1-1 ヨドバシカメラマルチメディアAkiba9F
電話番号：03-5209-1055
営業時間：10:30〜23:00（最終受付22:55）
利用料（プリペイドカード式）：3プレイ1,000円（税抜）～
定休日：施設に準ずる
最寄駅：秋葉原
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、現在休業中。今後の予定は公式サイトでご確認ください
【8】バー併設！大人の街で楽しむ屋内ゴルフ／神楽坂カントリークラブ
大人の街・神楽坂にある「神楽坂カントリークラブ」は最新のゴルフシミュレーター5機を備えた施設。
天候に関係なくゴルフを楽しむことができ、クラブはもちろん、グローブやシューズもレンタル可能（クラブ以外有料）なので、神楽坂散策の途中に手ぶらで立ち寄っても大丈夫です。
BAR直結のオープンブースと、６名までプレー可能な個室ブース（個室利用料1名につき500円）があります。デートで行くなら個室ブースを利用するのが良さそう♡
ゴルフブース直結の「リゾートBAR」からは街並みを望めるテラスに出ることも。ゴルフの合間に食事したり、お酒で乾杯したり、優雅な時間を過ごすことができます。
神楽坂カントリークラブ
所在地：東京都新宿区神楽坂5-1 神楽坂テラス5F
電話番号：03-5227-1008
営業時間：月〜土11:00〜24:00　日祝11:00〜18:00（最終受付30分前）
利用料（1人）：【REALブース】2,000円（税抜）/1時間【VISIONブース】2,500円（税抜）/1時間　※18時以降は2名以上での利用必須　※平日昼間割引あり
定休日：不定休
最寄駅：牛込神楽坂
取材・文／酒井明子
※2020年4月20日時点の情報です。掲載情報は現在と異なる場合がありますので、事前にご確認ください。
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