男子が思わず熱くなる！？カップルで行きたい都内のスポーツデート10選

【渋谷】幻想的なブラックライトレーンも♡駅近がうれしいボウリング場／シブヤボウリング
ダブルデートやグループデートはもちろん、二人で行っても盛り上がるのがボウリング！
渋谷駅宮益坂口から徒歩約1分の「シブヤボウリング」には、タッチパネルでフードやドリンクを注文できるシステムも。レーンを離れることなく、二人のペースでのんびりゲームが楽しめます。
落ち着いた雰囲気の通常レーン以外に、「ブラックライトレーン」でプレイできるのも魅力。幻想的な光の中でボウリングを楽しむデートなら、SNS映えも狙えますよ♡
シブヤボウリング
住所：東京都渋谷区渋谷1-14-14 渋谷東口会館B1F
電話番号：03-3409-4721
営業時間：10:00～翌5:30
定休日：無休
料金：1ゲーム500円〜（曜日・時間帯によって異なる）、シューズ代300円
最寄駅：渋谷、明治神宮前〈原宿〉、神泉
【渋谷】オシャレに楽しむ卓球デートなら！／渋谷卓球倶楽部PINGPONG
「シブヤボウリング」と同じEST渋谷東口会館内の9階にある「渋谷卓球倶楽部PINGPONG」。
ブルックリン風のインテリアでまとめられた、温かみのある雰囲気が女子のココロをくすぐります。「卓球といえば温泉で、浴衣で・・・」という先入観を良い意味で裏切ってくれますよ♡
シューズは無料で貸し出してくれるので、フロントで問い合わせてみて。
また、卓球の利用者は8階のカラオケの部屋代が30分無料になるサービスも！楽しく体を動かした後はたっぷり歌って、さらにカロリー消費を目指して♪
渋谷卓球倶楽部PINGPONG
住所：東京都渋谷区渋谷1-14-14 渋谷東口会館9F
電話番号：03-3409-9810
営業時間：10:00～翌5:30
定休日：無休
料金：1台30分700円〜（曜日・時間帯によって異なる）
最寄駅：渋谷、明治神宮前〈原宿〉、神泉
【板橋】平日は夜22時まで！体が浮く感覚にハマるトランポリン／トランポランド東京
スポーツに苦手意識がある人でも、ワクワクするような体験ができるのが「トランポランド東京」。
体が高く宙に浮く他では味わえない感覚に、夢中になってしまうはず。施設内で流れているビデオで基本的なジャンプ方法を学びながら、スタッフにジャンプの仕方やコツを教えてもらうことも。
土日祝日の午前中はキッズ専用タイムなので、狙い目は平日の夜デート。さらに毎週木曜日（祝日以外）はレディースデーで、通常1,620円の料金が1,400円に！
休日は混雑する場合もあるので、公式ホームページからのWeb予約がオススメです。
トランポランド東京
住所：東京都板橋区板橋2-46-3
電話番号：03-6322-6966
営業時間：月〜金曜13:00～22:00、土日祝日10:00～20:00
定休日：月曜（祝日の場合は火曜休）
料金：60分1,620円、90分2,100円※初回会員登録料540円
最寄駅：板橋区役所前
【千駄ヶ谷】二人の距離が自然と近づく♡王道のアイススケートデート／明治神宮外苑アイススケート場
※写真はイメージです
50年以上の歴史を持つ「明治神宮外苑アイススケート場」が、2018年12月にリニューアル。エレベーターや多目的トイレの設置によるバリアフリー化のほか、自動ゲートの導入で入退場の手続きもスムーズに！
フィギュアスケート選手の練習用にも使われている世界大会規模の広々としたリンクで、のびのびとスケートが楽しめます。
自然と手をつなげてしまうのも、アイススケートならではの魅力♡氷上デートを楽しんだ後は、史跡や名木も多い明治神宮外苑をのんびりお散歩するのもいいですね。
明治神宮外苑アイススケート場
住所：東京都新宿区霞ヶ丘町11-1
電話番号：03-3403-3458
営業時間：月〜金曜13:00～18:00（最終入場17:00）、土日祝日10:00～18:00（最終入場17:00）
定休日：無休
料金：滑走料大人1,340円、貸靴料510円
最寄駅：国立競技場、千駄ヶ谷
【お台場】エンタメ感あふれるスポーツが楽しめる「スポッチャ」／ラウンドワンスタジアムダイバーシティ東京プラザ店
「いろんなスポーツに挑戦してみたい！」というアクティブなカップルは、お台場の「ラウンドワンスタジアムダイバーシティ東京プラザ店」のスポッチャに出かけてみて！
2018年12月に新しく導入された未来型ローラースケート「セグウェイドリフト」をはじめ、なかなか体験できないめずらしいスポーツが楽しめます♪
他にも、新感覚のジャンプ感が体験できるエアポリン、初めての方でも安心！インストラクターによる講習付きのナインボットセグウェイタイムなど、ワクワクするスポーツがいっぱい！
1日たっぷり遊んだ後は、お台場の夜景を楽しんで♡
ラウンドワンスタジアムダイバーシティ東京プラザ店
住所：東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ 6F
電話番号：03-3527-8491
営業時間：月～木曜8:00～翌6:00、金曜・祝前日8:00～終日、土曜24時間営業、日祝日～翌6:00※アミューズメントコーナー10:00～23:50
定休日：無休
料金：フリータイム一般2,880円（オープン〜23:00）※曜日・時間帯によって異なる
最寄駅：台場、東京テレポート
【池袋】スリルと爽快感！彼と一緒に“サバゲー”に挑戦／ASOBIBA池袋フィールド
ただ体を動かすだけじゃなくて「スリルも楽しみたい！」という二人には、“大人の地下アジト”がコンセプトの「ASOBIBA池袋フィールド」がオススメ！
サバイバルゲームが初めての人には、使い方やサバゲーのマナー＆ルールが学べる初心者講習も実施。手ぶらで遊びに行けるレンタルセット（銃・マスク・小物3点・迷彩服のセット、3,500円）もあるので、仕事帰りデートにもぴったりなんです♪
フィールド内には撮影用の車両もあるので、サバゲースタイルでカッコよくきめた写真を撮ることもできますよ。初めての人でもWEB予約ができるので、まずは公式サイトをチェックして。
※靴のレンタルはないので、動きやすい靴でおでかけください。
ASOBIBA池袋フィールド
住所：東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビル地下2F
電話番号：03-6907-0336
営業時間：月〜金曜11:30～22:00、土日祝日10:00～22:00
定休日：不定休
料金：初回会員登録料200円、平日第一部（12:00〜15:30）3,500円〜※曜日・時間帯によって異なる
最寄駅：池袋
【平和島】楽しさ重視でOK！たっぷり遊べる次世代型アスレチック施設／SPACE ATHLETIC TONDEMI HEIWAJIMA
2018年夏、平和島にオープンした次世代型アスレチック施設「SPACE ATHLETIC TONDEMI HEIWAJIMA（スポーツアスレチックトンデミヘイワジマ）」。
約1,000坪の敷地内には、国内最大級のトランポリンエリアや10mのクライミングウォール、7mの高さから垂直落下で滑り下りるスライダーなど、多彩なアクティビティが用意されています。
彼と一緒に挑戦してみたいのは、カラフルなクライミングウォール。向かい合って登ったり、ゴール到達までのタイムを競ったりすることも可能です。減速装置付きのロープを装着するので、高いところが苦手でも安心して挑戦できますよ♪
この他に、エアーでできた障害物をクリアしてゴールを目指すエアーランエリアや、レースゲームやスポーツ系ゲームが楽しめるアミューズメントエリアも。「次は何して遊ぶ？」と、二人のデートも盛り上がりそう！
SPACE ATHLETIC TONDEMI HEIWAJIMA
住所：東京都大田区平和島1-1-1
電話番号：03-6404-9935
営業時間：10:00～21:00
定休日：不定休
料金：120分フリーパス2,900円※初回会員登録料500円
最寄駅：平和島、大森海岸
【新宿】シミュレーションゴルフで、世界のコースを体験！／BAGUS バグース新宿
「明日は休みだから、朝まで遊べる！」という日には、スポーツ三昧の夜遊びデートを楽しんでみては？
新宿・歌舞伎町の「バグース新宿」は24時間営業だから、新年会終わりに彼と待ち合わせてオールで遊ぶ、なんてこともできちゃうんです！
人気のダーツやビリヤード、卓球のほかに、世界中のゴルフコースでのプレイが楽しめる最新鋭のシミュレーションゴルフも！クラブやシューズなどは無料で貸し出してもらえるので、手ぶらでOK。
完全個室なので、実際にコースに出る前に“コソ練”したいカップルにもぴったりです♡
BAGUS バグース新宿
住所：東京都新宿区歌舞伎町1-20-1ヒューマックスパビリオン新宿歌舞伎町ビル5F
電話番号：03-3208-0127
営業時間：24時間営業
定休日：無休
料金：ゴルフ30分1,100円〜、卓球30分350円〜※曜日・時間帯によって異なります
最寄駅：西武新宿
【大井町】ボルダリングからサーフィンまで！気軽に行ける本格スポーツ施設／スポル品川大井町
「サーフィンに挑戦してみたいけど、海が遠い・・・」という人は、2018年夏にオープンした「スポル品川大井町」へ！2021年（予定）までOPENしている複合スポーツエンターテインメント施設です。
広大なスペースでは、人工ウェーブが発生するサーフィン施設をはじめ、テニスやアーチェリーなど、さまざまなスポーツが体験できます。
都心ではめずらしい、屋外のボルダリングも人気。高さ5メートル、幅20メートルの大きなウォールは、初心者から上級者まで幅広く楽しめるよう変化をつけているそう。
サーフィンはサーフボードにウェットスーツ、ボルダリングはシューズのレンタルもあるので、動きやすい格好なら手ぶらでOKなのがうれしいポイント（サーフィンは水着持参、要予約）。
スポーツ好きの彼も大満足のスポルで、本格派のスポーツデートを楽しんで♡
スポル品川大井町
住所：東京都品川区広町2-1-19
電話番号：03-3775-1827
営業時間：月～土曜7:00～23:00、日曜7:00～21:00※施設により営業時間が異なります
定休日：不定休
最寄駅：大井町
【渋谷】仕事帰りにも！都心のど真ん中で楽しむボルダリング／bouldering studio PEKI PEKI 渋谷明治通り本店
渋谷駅東口から徒歩5分とアクセス至便な立地がうれしい「bouldering studio PEKI PEKI 渋谷明治通り本店」。
白い壁にカラフルなホールド（岩）が配置された、清潔感のある明るい空間が魅力のボルダリングジムです。専用シューズや滑り止めのチョークはレンタルできるので、動きやすい服装であればOK！（靴下は200円で販売）予約なしで気軽に立ち寄れます。
ボルダリングに初めて挑戦する二人には、「体験・ビジタープラン」がオススメ。シューズ等のレンタル込みで、経験豊富なスタッフが登り方やコツをしっかりレクチャーしてくれますよ（月〜金曜2,400円、土日祝日2,800円）。
平日は夜23時まで、土日祝日は22時まで営業。仕事帰りでもゆっくり遊べるので、忙しい二人のデートにぴったりです♡
bouldering studio PEKI PEKI 渋谷明治通り本店
住所：東京都渋谷区神宮前6-19-14
電話番号：03-5778-0247
営業時間：月〜金曜12:00～23:00、土日祝日11:00～22:00
定休日：不定休
料金：平日限定2時間プラン1,200円〜※初回登録料1,000円
最寄駅：渋谷
文：根本暖子
※2019年1月6日時点の情報です。※価格は税込み。価格、内容等は変更になる場合があります。
　