北海道/東北的溫泉

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大湯溫泉

秋田縣鹿角市十和田大湯中田23-3

「大湯溫泉」是在約800年前沿著大湯川自然湧出的溫泉，在江戶時代曾被指定為南部藩的保養溫泉地。位置緊鄰十和田湖國立公園，至今仍深受喜愛。溫泉街共有6間住宿設施和4座公共浴場。泉質屬於氯化鈉泉，對神經痛、肌肉痠痛、關節痛、五十肩等均有療效，溫和的泉水不刺激肌膚，泡澡過後身體也不易發冷。最大深度達334公尺的十和田湖自然是必去景點，而鹿角地區更傳承了多種傳統活動與民俗藝能，可在此同時享受自然風光與歷史文化，順道愜意泡湯。此處還有繩文時代後期的遺跡「大湯環狀列石(Stone Circle)」。
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Horoshin溫泉

北海道雨龍郡沼田町幌新377

「Horoshin溫泉」在1928年發現清水，其後發生靈水神話，並於1963年進行水質分析檢查，發現水質具有療效。往昔人們生病時，被當成「奇蹟之水」飲用，其泉質屬於單純硫磺冷礦泉，能改善神經痛、肌肉痠痛、關節痛、五十肩、運動麻痺，具備豐富療效。另外，此處也以「螢火蟲之鄉」而聞名，每年7月初旬到8月中旬皆可在溫泉設施「Horoshin溫泉螢火蟲館」內看到漫天閃耀飛舞的螢火蟲。溫泉設施雖僅開放當日往返泡湯，但在5月上旬到九月下旬期間，境內將開放汽車露營場與小木屋。
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美瑛白金溫泉

北海道上川郡美瑛町白金

美瑛白金溫泉遠眺十勝岳連峰的雄偉群山，風光明媚。由於位於山腳，有許多以登山客為主的旅客會將這裡當作前往十勝岳或美瑛富士的登山起點。泉質為富含鈣和鎂的硫酸鹽泉及含鐵泉，據說除了能紓解疲勞，還能改善皮膚病、割傷、燒燙傷、肌肉痠痛、神經痛等症狀，又以「忘杖之湯」之稱為人熟知。另外，從美瑛町的市中心通往白金溫泉的路上有長約4公里的白樺樹林，被稱為「白樺街道」。
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十和田湖溫泉鄉

青森縣十和田市法量燒山

這座風光明媚的遼闊溫泉地，位於十和田湖發源地「奧入瀬溪流」沿岸。在十和田湖中心設有休間步道，可在悠間漫遊的同時，欣賞春季新緑與秋季紅葉等四季各異的美景。此外，冬天時奧入瀬溪流瀑布會結凍，形成稀有的自然現象「冰瀑」，全年都吸引許多觀光客到訪，相當熱鬧。泉質有碳酸氫鹽泉、氯化物泉、硫酸鹽泉、單純泉等，隨著地點不同而略有差異，除了能紓解疲勞、促進健康，對於神經痛、關節痛、風濕症等症狀也頗具療效。冬季時部分設施還能一邊欣賞冰瀑一邊泡湯，擁有高度人氣。
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旭岳溫泉

北海道上川郡東川町旭岳溫泉

大雪山國立公園內的旭岳溫泉地處大雪山的主峰「旭岳」山腳，在北海道歷史最悠久。位於美麗的大自然中，讓人得以徜徉於平靜的氛圍。海拔2,291公尺的旭岳也獲選為日本百名山之一，四季之美無與倫比。共有9間景觀住宿設施，但並沒有溫泉鄉。設有在11月-5月開放的越野滑道，也有設備可供租借，推薦各位可以嘗試一下，之後還可以泡湯放鬆。東川的美食有使用地下水培植的米、新鮮蔬菜及酒類等，皆為逸品。
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小野川溫泉

山形縣米澤市小野川町

「小野川溫泉」是由日本女性和歌歌人「小野小町」發現，連伊達政宗及上杉家藩主等也都相當喜愛的著名溫泉，四季各異的自然景色非常美麗。泉質刺激性較低，為含有硫化鈉與鐳的氯化鈣泉，富含坊間化妝水採用的「偏矽酸」成分。由於泉水可飲用，擁有泡湯和飲用雙重效果。當地售有「巡夢通行票」，可從小野川溫泉和白布溫泉所有旅館浴池中任選3處泡湯，各旅館皆可購買。使用完後還可免費在通行票上進行彩繪體驗，成為旅行美好的回憶。其他還有製作腕珠、抄經、彩繪鈴鐺、製作溫泉蛋等多種體驗教室可參加。
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網張溫泉

岩手縣岩手郡雫石町長山小松倉14-3

位於岩手山腳下雫石町的「渡假村岩手網張溫泉」，是擁有1,300年歷史的古老溫泉，亦被譽為傳說中的溫泉。從岩手山舊火山口湧出的溫泉流過森林、横跨沼澤，經由約2公里的引水管分流至渡假村境內的5座浴池。於本館設有室內浴池與露天浴池的「大釋之湯」、設於室內浴池的「白泉之湯」、設有室內浴池與露天浴池的當日往返溫泉「藥師之湯」、設於露天浴池的「仙女之湯」和「鹿追足湯」(所有露天浴池冬天皆不開放)，合稱為「網張溫泉」。泉質屬於單純溫泉和硫磺泉(硫化氫型)，對於異位性皮膚炎、末梢神經病變、尋常性乾癬等症狀相當有效。
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飯坂溫泉

福島縣福島市飯坂町十綱町3

飯坂溫泉與宮城的秋保溫泉、鳴子溫泉並稱「奧州三名湯」，其歷史悠久，可追溯到古老的繩文時代，據說在日本神話中登場的日本武尊曾在這裡泡過溫泉。患病的日本武尊造訪的「佐波子湯」，如今是日本最古老的木造公共浴場「鯖湖湯」，吸引許多縣內外的旅客慕名前來。江戶時代中期之後，飯坂開始廣為人知，尤其被松尾芭蕉記載於「奧之細道」後更是聲名遠播。這裡有9個特色各異的公共浴場、足湯以及能夠大啖當地美食的溫泉旅館，因此能滿足各種不同的需求。
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磐梯熱海溫泉

福島縣郡山市熱海町熱海

磐梯熱海溫泉為郡山的奧座敷(內廳)，溫泉區內約有27間溫泉旅館櫛比鱗次。開湯時間大約落於800年前的鎌倉時代，源自當時的領主伊東氏所生長的伊豆國，亦即現在的靜岡縣。另外據傳在南北朝時代，苦於不治之症的公卿之女聽從「前往都城東北方五百本目的河川沿岸，浸泡該處的靈泉即可痊癒」的建言，輾轉來到這裡。泉質為pH值9.1的鹼性單純泉，特徵為潤澤光滑的泉水觸感。由於公卿之女的病情在泡了這座無色透明、無味無味的溫泉後好轉，因此也以「美人打造之湯」之稱而遠近馳名。這裡在每年8月的9號和10號會舉辦源於前述傳說的「萩姫祭」。
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花卷溫泉鄉

岩手縣花卷市

花卷溫泉鄉溫泉數量多，都是可用五感體會極具個性的溫泉，為東北屈指可數的溫泉地。隨處洋溢著古老的溫泉療養地氛圍的溫泉街——谷溫泉；東北第一的度假村設施，還有薔薇園和櫻花林蔭道等許多景點的花卷溫泉；適合溫泉療養帶有自己烹調飯菜的自炊部（大澤溫泉、鉛溫泉等），且房間附帶包租露天浴池深受好評的遊泉志DATE等的花卷南溫泉鄉，這些設施被統稱為花卷溫泉鄉。泉質多為單純泉，對神經痛、肌肉痠痛、關節痛、疲勞、胃腸疾病、虛寒體質、痔瘡等有療效。提到花卷的名產，那就是「Marukan大食堂」的冰淇淋和碗子蕎麥麵。適合在去溫泉巡遊和拜訪宮澤賢治相關的觀光名勝前後來品嚐一番。
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