鹈戸神宫坐落于宫崎市南边日南海岸的洞穴。这处神圣的神宫洞窟，据说是被海之女神丰玉姬命的海浪所凿空。走过这些美丽的地下洞穴，可以带来反思与平静，让人轻易相信关于这里的传说。
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鵜戸神宮
颜色鲜明的神宫刷有传统神宫的橘色、红色和白色，主宫隐藏在洞穴的深处。建筑雕刻精致，在高低不平的岩层中更显光彩夺目。沿着悬崖边的走道，可以抵达进入神宫内部的入口和出口。这些走道两旁排列着日式石灯笼，沿着悬崖引导游客抵达神宫建筑。在色彩鲜明的橘色露台上，同时也能欣赏壮观海景和海岸周围的悬崖景致。
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鹈戸神宫供奉着被神化的第一代日本天皇神武天皇，以及他据说诞生在此洞穴中的父亲。虽然神武天皇的生平事迹大部分都被认为是传说，但他仍旧受到日本社会的崇敬。据说他的父亲日子波潋武鸬鹚草葺不合尊是女神丰玉姬命的儿子，因此这座神宫与婚姻、怀孕和分娩密切相关。为此，神宫对欲成立家庭的年轻情侣来说成了热门目的地。御乳岩对于参访鹈戸神宫的旅客意义特别重大，因为这里滴下来的水据说滋养了神武天皇的父亲。当地传说认为只要喝了从石头流下的水，新人就能获得祝福，有助于分娩和怀孕。神宫还会贩售一种名叫水饴的糖果，给想为亲朋好友祈福的游客。这种糖果是用石头流下的水制作而成。
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在洞穴下方的悬崖，游客可以看到岩石上一个用绳子圈起的小水池。人们会将小陶球（被称为运玉，意指幸运球）投向圆圈，如果投中中心就会为投掷者带来好运，让他获得日子波潋武鸬鹚草葺不合尊的祝福。这里有着严格的规定：投掷时，女性用右手，男性用左手。运玉可以从神宫内部购得。
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有许多新婚夫妻会前来神宫祈福，希望他们的婚姻获得神武天皇父亲的祝福。直到最近，亲人们仍会牵着系有铃铛的马，前来迎接参拜结束的夫妇，并让新娘骑在马背上回家，为她的婚姻带来好运。这种仪式名为参拜鹈户，在宫崎和日南市附近有祭典举行时仍旧可以看到。
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鹈戸神宫位于宫崎市南方约40公里处，前往此地最好的方式就是从宫崎开车，车程约为1小时。游客也可以从宫崎站乘坐巴士，90分钟即可抵达，其票价为1,480日圆，于鹈戸神宫公车站下车后，再步行10分钟即可到达神宫。进入此处无须付费，造福了预算有限的游客。
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