日本超过70％的面积都被森林覆盖，形成一个独特的生态系统。健行是探索日本一年四季不同自然美景的一种很好的方式。这里提供三种不同的登山体验。
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或许最容易登山的地点是东京的高尾山，森林茂密、夏季景观迷人，还有缆车乘载最”休闲”的登山客上下山。高尾山海拔约600公尺，具有8条不同的登山路线，难度不一。攻顶的过程中，可以中途停留，游览约有60只猴子的猴园和建于744年的药王院有喜寺。
![高尾山]()
高尾山
从东京出发乘坐火车仅需一小时，在高尾山的山顶俯瞰可以看到东京城市的天际线，夜晚的景象更是迷人。登山了一整天之后，可以在高尾山上有米其林旅游指南三颗星评价的Beer Mount餐厅，享受消暑的啤酒和餐点。高尾山每年有越来越多的游客造访，因此我们强烈建议提前预订。尤其是秋季，会有数以千计的游客前来高尾山欣赏颜色渐变的秋叶。
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屋久岛，自然珍宝
屋久岛是个小岛，属于鹿儿岛县大隅群岛的一部分。屋久岛具有未受破坏的自然生态系统，因此被列为世界文化遗产。这里可以搭乘水翼船、一般船只和飞机抵达，每年吸引超过30万名游客造访。
![屋久島]()
屋久島
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岛上90%的面积都被森林覆盖，具有一种几近迷人且神秘的氛围。
屋久岛有很多漂亮的登山步道，其中最多人走的步道尽头，有一颗25公尺高的雪松绳文杉，估计树龄超过7,200年。虽然这棵树可能是最有名气的”景点”，但其实岛上90%的面积都被森林覆盖，具有一种几近迷人且神秘的氛围。这些森林是超过1,500种动植物、鸟类、瀑布、河流和峡谷的所在地，也是日本动画电影”魔法公主”的故事背景。
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险峻的挑战
![險峻的挑戰]()
險峻的挑戰
日本阿尔卑斯山脉是由飞驒山脉（北阿尔卑斯）、木曾山脉（中央阿尔卑斯）和赤石山脉（南阿尔卑斯）所组成，自北向南贯穿本州。有数座山峰座落在3,000公尺的范围，对比较专业的登山者和攀岩者来说是个艰难的挑战。越来越多人有兴趣探索这些非常漂亮的山脉，当地产业发展迅速，租用登山设备也变得较为容易。除此之外，这里也提供很多登山行程，所以不需要一个人冒险登山。如果您有特别的偏好，也可以请私人导游带领，走比较客制化的登山路线。
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……登山是主要针对日本中年人和老年人的休闲活动
在日本阿尔卑斯山登山，不仅是体验日本优美大自然的一种很好的方式，同时也是一个遇见当地登山者并进行交流的机会。虽然登山在日本各个年龄层当中都很受欢迎，但也还是主要针对日本中年人和老年人的休闲活动。幸运的是，根据我们的观察，这群人都非常友善，所以当他们邀请您一起喝茶聊天时，不要感到惊讶！
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