那覇・首里のスポーツ・フィットネス一覧
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【沖縄・那覇】瞑想・呼吸法を取り入れた本格インドヨガを体験!プライベートレッスン75分
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スポーツ・フィットネス沖縄県
- 心の落ち着きを取り戻したい方知らぬ間に呼吸が浅くなっている方夜になってもなかなか寝つけない…そんな方におすすめのプライベートレッスンです。丁寧なカウンセリングの後、1回75分間のレッスンを実施します。※ヨガマット無料レンタルあり
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4,400 円~
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【沖縄・那覇】体験1100yen!インドヨガを体験(グループレッスン)初心者も大歓迎!
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スポーツ・フィットネス沖縄県
- ハタヨガをベースにした、インドヨガのレッスンを行っています。1回60分間のレッスンとなります。マントラ、アーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)など本格的なインドヨガを初心者から経験者まで楽しくご体験いただけます。
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1,980 円~
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【沖縄・那覇首里】太極拳・中国武術 体験コース(75分) 首里城近く!
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スポーツ・フィットネス沖縄県
- 【太極拳】ゆったりとした太極拳の動きで全身リラックス!!身体(主に心臓などの内臓)に負担をかけることなく自分の体力に合わせた練習ができます。呼吸法(腹式呼吸)と併せた練習は内臓へのマッサージにもなり、消化吸収機能の改善などに効果的です!!【中国武術】ストレス発散などに効果的なカンフーエクササイズや、武術の実践的な内容(護身術)にも触れ、それぞれの体力に合わせながらレッスンを進めていきます。
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3,000 円~
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【沖縄・那覇】那覇市唯一のビーチで朝ヨガ・サンセットヨガ〔波之上ビーチ〕
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スポーツ・フィットネス沖縄県
- 砂浜の上にヨガマットを敷いて、海風を感じる時間。波音を聴いて、太陽の光を浴びる時間。呼吸を深く感じて心を落ち着かせる時間。そんな時間があなたを待っています。身体の硬い方、初めての方、男性も大歓迎!普段とても忙しい方や、心に余裕を無くしてしまった方も、ビーチでのヨガを終えた後は、きっと心と身体が楽になるはず。ヨガマットレンタル無料!1回60分3,300yen ※天候不良の場合、ヨーガシャンティスタジオ(室内)に場所を変更しての開催も可能。
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3,300 円~
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【沖縄・石垣島】ゆったりビーチヨガ体験・zoomオンラインヨガ
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スポーツ・フィットネス沖縄県
- 綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してゆったりビーチヨガを行います。ヨガが初めての方から、「今日はゆっくり動きたいな」とゆう方までビーチを見ながらリラックスしませんか?
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1,500 円~
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