東京都のマリンスポーツ・レジャー一覧
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【東京・大島小松川公園／お台場海浜公園】お得にSUP体験！初心者半日コース（2名以上～）
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マリンスポーツ・レジャー
東京都 - ■ちょっとやってみたい、はじめたい！■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ)ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP)■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！ のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）
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5,500 円～
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【白丸湖】半日奥多摩レイクSUP【カップル・ご夫婦・女性におすすめ！】初めてでもOK!【駅から1分！キレイな更衣室】
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マリンスポーツ・レジャー
東京都
- リラックスとエクササイズ効果の高い「SUP（スタンドアップパドルサーフィン）」。波も流れもないおだやかな湖面は安全性もばっちりです。水面に立ち、時にアクティブに、疲れたらちょっと横になる。そんな事ができるのもレイクSUPの魅力です。
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6,500 円～
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【奥多摩リバーSUPクルージング】のどかな風景と透き通った清水を約7㎞ロングクルージング！【SUP経験者対象プラン】
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マリンスポーツ・レジャー
東京都
- 多摩川の上流部は東京都とは思えない美しい自然が残ってます。その穏やかな多摩川の上流区間を下ります。SUPの経験はあるけれど、一度はのんびり川を下ってみたい方にぴったりのツアーです。静水・流水ポイントを使って、リバーSUPのスキルや川の知識も楽しみながら学べます。約7㎞のロングコースなので、気持ちはリフレッシュ！知識や技術もUPする大満足ツアーです。是非、多摩川の自然豊かな清流エリアで、リバーSUPの世界を楽しみましょう！
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8,000 円～
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【伊豆諸島・八丈島】海ガメに会える島、八丈島で体験ダイビングを楽しもう！お得な平日プラン
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マリンスポーツ・レジャー
東京都
- 海ガメに会える島、八丈島で体験ダイビングにチャレンジしてみませんか！体験ダイビングは、ダイビングライセンスをお持ちでない方を対象に、ちょっと海の中を潜ってもらおうというプランです。インストラクターが一人ひとりをサポートできるので、初心者の方も安心してご参加いただけます。ぜひ一度、ご体験ください。 水中では記念撮影も可能です。撮った写真はプレゼントします！（SDカードをお持ちでしたら、撮影データもお渡しします！）海ガメとツーショットの写真を、あなたのスマホに保存しましょう！
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10,000 円～
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【伊豆諸島・八丈島】海ガメに会える島、八丈島でスノーケリングコース
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マリンスポーツ・レジャー
東京都
- 海ガメに会える島、八丈島で体験ダイビングにチャレンジしてみませんか！体験ダイビングは、ダイビングライセンスをお持ちでない方を対象に、ちょっと海の中を潜ってもらおうというプランです。インストラクターが一人ひとりをサポートできるので、初心者の方も安心してご参加いただけます。ぜひ一度、ご体験ください。 水中では記念撮影も可能です。撮った写真はプレゼントします！（SDカードをお持ちでしたら、撮影データもお渡しします！）海ガメとツーショットの写真を、あなたのスマホに保存しましょう！
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6,000 円～
詳細
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