長野県茅野市と佐久市の境目標高1500mにある「白樺湖」周辺は、四季折々の美しい自然が売り物！中でも紅葉は素晴らしく、さらに背景に映える百名山の蓼科山は初心者でも山腹から山頂を目指せます。山頂から信州の雄大な景色を堪能することや、湖畔には様々なレジャー施設もあり家族連れやカップルにも人気！食べ放題飲み放題付きの価格固定ホテルもあり、美しい秋を満喫する滞在をしてみるのはいかがでしょうか？
冷害排除のために造られた白樺湖は信州のシンボル
白樺湖は1946年に完成した人造湖。当初は凍らない水源として温水を半分流入することを主眼とした農業用の湖でした。しかし今は信州を代表する観光拠点としてレジャー施設やホテルなどが軒を並べます。
四季折々の表情を見せる白樺湖周辺ですが、高原ならではの紅葉の鮮やかさは必見！湖畔沿いは水蒸気の影響で木々の色彩も素晴らしく、紅葉散策するには最高の立地です。
白樺湖は湖畔を周回できるようになっていて、数多くのレジャー施設も林立。湖畔をそぞろ歩くだけでも、美しい信州の秋を堪能できます。
＜白樺湖の基本情報＞
住所：長野県茅野市北山白樺湖3419-3
電話番号：0266-68-2255
アクセス：JR茅野駅からバスまたはタクシー
雄大な姿を湖面に映す百名山「蓼科山」トレッキング
白樺湖のそばにプリンのような美しい山容を描き出すのが、日本百名山・2531mの蓼科山（たてしなやま）。諏訪富士とも呼ばれるこの山は、北八ヶ岳の名峰としても有名で、朝晩には美しいシルエットが湖畔から眺められます。
晩秋まで蓼科山山頂までのトレッキングが手軽に楽しめます。一番手軽なルートが、白樺湖に近接する白樺高原国際スキー場のゴンドラを降り、御泉水自然園を抜けて七合目登山口から上るルート。車の方は七合目登山口に駐車場があります。ここがトレッキング拠点になります。
御泉水自然園の入り口には、「恋人の聖地」として鐘が設置され、カップルに人気。正面に蓼科山を眺めながら愛を確かめることができるでしょう。
七合目からはしっかりとした装備で山頂を目指す
七合目登山口から先は石が混じる山道。しっかりとした装備は欠かせませんが、ルートはほぼ一本道なので迷う所はありません。自分のペースを守りゆっくり上りましょう。この辺りで標高1900mほどありますので、山頂までは600m少しといったところ。東京の高尾山を一番下から上る程度の標高差です。
将軍平には山小屋があり、水分補給やトイレ（有料）など、この先への準備をするのがいいでしょう。百名山バッチなどの小物販売もしているので、御土産にも困りません。
将軍平から先は、大きな石が連なる勾配のある斜面。山頂までの一番の難所ですが、手と足を使ってしっかり登れば問題ありません。道幅が狭いので登り優先で、疲れた場合は端によって休みましょう。この斜面で振り返ると、信州の素晴らしい景色が目に入ってきます。
山頂は広大な溶岩台地！山小屋もあるのでゆっくり休憩を
蓼科山山頂には山小屋もあり休憩には最適。広大な溶岩台地からは八ヶ岳や遠く北アルプス、南アルプスなどが眺めらえます。
下山は来た道を戻るだけ。ただし上り以上に岩場は慎重に下りましょう。七合目登山口から山頂までの往復で、3時間55分※、距離4.5kmです。
※一般成人の標準時間（休憩挟まず）
ここでは白樺湖の紅葉と、蓼科山トレッキングの様子を動画で紹介しています。
＜蓼科山の基本情報＞
住所：長野県北佐久郡立科町大字芦田八ケ野
電話番号：0266-73-8550（茅野観光ナビ）
観光拠点の「白樺湖ビューホテル」で食べ飲み放題も
白樺湖と蓼科山を堪能するなら湖畔に建つ「白樺湖ビューホテル」が最適です。最高の立地に位置するこのホテルからの朝晩の蓼科山の姿は最高！湖畔側にテラスもあるので、すがすがしい信州の朝を楽しむことができます。
さらにここは夕食、朝食が食べ放題のバイキングスタイル、さらに夕食は飲み放題までつく、年中定額で泊まれるリーズナブルなホテルです。
天然温泉があふれる大浴場は魅力たっぷりで、しっかり疲れを癒してくれるのは間違いなく、いたれりつくせりの低料金な滞在が可能です。白樺高原国際スキー場までや蓼科山七合目までも近く、アクティビティーのアクセスも最高です。
隣には白樺リゾート池の平リゾートふるふるの森があり、パターゴルフなど様々なアトラクションが楽しめます。
もちろん霧ヶ峰や車山方面の観光や、車好きならたまらないビーナスラインのドライブの拠点にもいいでしょう。
＜白樺ビューホテルの基本情報＞
住所：長野県北佐久郡立科町大字芦田八ケ野 白樺湖1525
電話番号：0570-085-780
アクセス：茅野市から大門街道で白樺湖まで。または予約にてシャトルバスあり
