日本初上陸!銀座に暗闇&トランポリン&音楽の新感覚フィットネス「JUMP ONE」が登場


2016.03.14

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トランポリンを使った新しいエクササイズ「ジャンピング・フィットネス」を知っていた? 現在、ヨーロッパ全土で大ブレイク中のこちらは、ハリウッド女優のキャメロン・ディアスやグウィネス・パルトローが夢中になっているそう。
2016年3月10日(木)、銀座に「ジャンピング・フィットネス」の専門フィットネススタジオ「JUMP ONE GINZA.1(ジャンプ・ワン・銀座1)」がオープンする。「ジャンピング・フィットネス」は、トランポリンでジャンプしながらエクササイズを行うもので、1回45分のレッスン中に、450~800kcalを消費できるとか。
「レッスンでは、ヒップ・ホップやJポップなどの音楽に合わせて、体を動かしていただきます。NASAの検証によると、トランポリンを20分跳ぶと、ランニング50分くらいのカロリー消費になると言われているんですよ」と、インストラクターのMISUZUさん。
トランポリンで体の深い部分にある筋肉・コアマッスルが鍛えられることでで、基礎代謝が高くなって太りにくくなったり、血流がよくなるために美肌効果もあるというから、美容には最適の運動かも。
ちなみに、音楽をかけたり、暗闇にしたり、というのは、人の目を気にしてしまう日本人向けの工夫なのだとか。
「大音量の中で思いきり体を動かすことで、楽しい気分にもなりますし、ストレス解消の効果も期待できますよ」(同)
気になる料金は、定額で月に何度でも使える「月会費マンスリーメンバー」(15984円)と、定額で月に4回使える「マンスリー4メンバー」(13824円)のプランの2種類。
まず体験してみたいという女子は「トライアルチケット」を。こちらは、「WEBクレジット決済」(2160円)と「店頭現金決済」(2700円)があるので、公式HPから予約して。
平日は朝7時から23時まで営業しているというから、朝活でも仕事帰りでもOK。新感覚のエクササイズで夏までに理想の体を目指して。
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jump one Ginza.1 (ジャンプワン 銀座)
place
東京都中央区銀座1-6-2 山口興産銀座Aビル B1
phone
0362630820
opening-hour
[月-金]6:30-22:30[土日]8:00-…
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