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東京から電車で日帰りもOK!関東の登山・ハイキングスポット15選

都会に住んでいて自然に触れることがないけど、たまには山の綺麗な空気でも吸いたいな~なんて、思ってる人も多いはず。今回は、登山初心者から、ちょっとハイレベルな山に挑戦したい人まで、東京から日帰りで行ける山々をご紹介!お友達や恋人を誘って、電車で行けるマイナスイオンたっぷりの週末を楽しみましょう!※登山所要時間は登山口から休憩を含めないもので、あくまでおおよその時間です。

東京都内から電車でOK!関東の日帰り登山スポット15選

目次

  • 【神奈川】「大涌谷(おおわくだに)」 所要時間:山頂まで約25分(ロープウェイ利用)

  • 【東京】「高尾山」 所要時間:山頂まで1~2時間

  • 【神奈川】「弘法山」 所要時間:2時間半~3時間

  • 【千葉】「鋸山(のこぎり山)」 所要時間:3時間~5時間

  • 【神奈川】「大野山」 所要時間:山頂まで1時間半

  • 【東京】「御岳山(みたけさん)」 所要時間:山頂まで1~1時間半

  • 【東京】「大岳山(おおだけさん)」 所要時間:山頂まで3時間

  • 【埼玉】「日和田山(ひわだやま)」 所要時間:山頂まで1時間半

  • 【山梨】「大菩薩嶺(だいぼさつれい)」 所要時間:山頂まで2時間半

  • 【神奈川】「大山」 所要時間:山頂まで1時間半~2時間

  • 【福島】「安達太良山(あだたらやま)」 所要時間:4~6時間

  • 【群馬】「赤城山」 所要時間:2~4時間

  • 【長野】「霧ヶ峰」 所要時間:コースにより異なる

  • 【群馬】「筑波山」 所要時間:コースにより異なる

  • 【群馬】「草津白根山(しらねさん)」 所要時間:3~4時間

  • 【神奈川】「大涌谷(おおわくだに)」 所要時間:山頂まで約25分(ロープウェイ利用)

    まずは、ロープウェイから山景色を眺める超初級編からご紹介します!
    大涌谷は、およそ3000年前に箱根火山の噴火によってできた神山火口の爆裂跡。春の桜も、秋の紅葉も山肌を彩ることはなく、今もなお谷のあちらこちらから噴出する白煙が草木を枯らし岩肌を溶かしており、上から眺めるその光景は迫力満点です。
    谷へのアクセスは車かバスを使うか、早雲山駅、または桃源台駅という駅からロープウェイで登ります。山へ行ってみたいけど登るのはちょっと…というビギナーさんにオススメ!

    東京から早雲山駅・桃源台駅までは約2時間弱でアクセス可能、登山所要時間はロープウェイで片道約25分ほどです。

    大涌谷

    大涌谷

    気軽に絶景が楽しめるロープウェイ

    気軽に絶景が楽しめるロープウェイ

    大涌谷
    住所
    神奈川県足柄下郡箱根町仙石原1251
    電話番号
    0460849605
    備考
    【URL】http://www.hakoneropeway.co.jp/ohwakudani/
  • 【東京】「高尾山」 所要時間:山頂まで1~2時間

    メディアでも多く取り上げられている高尾山は、学校の遠足でも登ることがあり、子どもの初めての登山にもぴったりのスポットです。
    初心者にもやさしい登山コースが設けられており、1番簡単なコースであれば2時間弱くらいで登頂できます。
    全部登り切るのが不安な方は、日本一の急勾配で有名なケーブルカーやリフトに乗ってみるのもオススメ。高尾山中腹まで景色を楽しみながら楽々たどり着くことが出来ますよ。
    また、麓には観光施設も立ち並んでいるので、高尾山ならではのグルメを楽しんだり、温泉で疲れを癒すことも出来ます。

    東京から高尾山駅までは約1時間半。途中までケーブルカーを使えば山頂まで約1時間程度ですが、最初から自分の足で登ると倍以上かかることも。それぞれ難易度の異なるコースが用意されているので、体調や時間に合わせて選んでみてください。

    高尾山

    高尾山

    日の出の名所としても有名なスポット

    日の出の名所としても有名なスポット

    高尾山
    住所
    東京都八王子市高尾町
    電話番号
    備考
    【URL】https://takaozanyuho.com/
  • 【神奈川】「弘法山」 所要時間:2時間半~3時間

    「弘法山」は、神奈川県秦野市に位置する標高230mほどの低山。桜の名所として有名なスポットですが、夏や秋も四季折々の自然を楽しむことが出来ますよ。また、周辺には3つの山が連なっているので、一度に複数の山を楽しむことが可能。弘法山公園としてハイキングコースが綺麗に整備されているので、子ども連れでも安心して挑戦することが出来ます。
    スタート地点である秦野駅から弘法山公園入口、浅間座山と権現山を経由して弘法山頂上までハイキングしていきます。展望台では、ソメイヨシノ、アジサイ、ヤマユリ、そして秋の紅葉と表情豊かな自然が迎えてくれます。
    帰路は吾妻山を通って下山し、鶴巻温泉でのんびり一汗流すのがおすすめです♪

    東京から秦野までは電車で約1時間半程度。登山所要時間はトータルおよそ2時間半程度となっています。

    弘法山

    弘法山

    弘法山
    住所
    神奈川県秦野市曽屋
    電話番号
  • 【千葉】「鋸山(のこぎり山)」 所要時間:3時間~5時間

    房総半島にある鋸山は、標高があまり高くないにもかかわらず、海も眺めて登山を楽しめる贅沢な登山スポット。さらに、展望台や温泉など周辺のスポットも充実しているので、自然を感じながら観光も満喫したい!という方におすすめです。
    登山スタートの最寄りになる浜金谷駅から住宅街を抜けると登山道が見えてくるので、そこから「観月台」というオーシャンビュースポットを目指します。その後、「日本寺」にある大きな大仏と地獄のぞきという、岩から突き出た展望台から景色を眺めるのがオススメの登山コース。
    動く展望台として人気のロープウェイも、9:00 ~ 17:00まで運行中。全部登りきるのに自信がない人にオススメします!
    鋸山ロープウェー詳細

    東京駅から浜金谷駅までは電車で2時間程。登山と観光の時間を合わせて、ロープウェイを使わない場合でトータル約5時間ほど。ロープウェイを使ったら、3時間程度の所要時間です。
    ※「観月台」や「地獄のぞき」などのメインスポットのみ立ち寄る場合の目安。

    大迫力の鋸山

    大迫力の鋸山

    山頂からの光景

    山頂からの光景

    大仏広場
    住所
    千葉県安房郡鋸南町元名184 日本寺内
    電話番号
    0470551103
    備考
    【URL】http://www.nihonji.jp/keidai/
  • 【神奈川】「大野山」 所要時間:山頂まで1時間半

    駅からも登山コースが近く、山頂には牧場として利用されていた草原が広がる「大野山」。「関東の富士見100景」にも選定されていて、頂上からは美しい富士山の景色を楽しむことも出来ます。
    「大野山ハイキングコース入口」からゆるやかな登山道を登るのが一般的なコース。頂上に近づくにつれて景色をさえぎるものがなくなり、開けた絶景が開放的!山頂は芝生のように平たんで、公園でくつろいでいるような気分になります。
    帰りは山北駅方面へ下山し、近くの「さくら湯」でリフレッシュして帰るのがオススメです。

    東京から谷峨駅まで早く1時間半ほど。「大野山ハイキングコース入口」から山頂までは約1時間半程です。

    大野山

    大野山

    大野山
    住所
    神奈川県足柄上郡山北町
    電話番号
    山北町健康福祉センターさくらの湯
    住所
    神奈川県足柄上郡山北町山北1971-2
    電話番号
    0465750819
  • 【東京】「御岳山(みたけさん)」 所要時間:山頂まで1~1時間半

    パワースポットの宝庫としても知られる「御岳山」は、特に紅葉の時期におすすめの登山スポット。最寄りの御嶽駅から滝本駅へ、そこからケーブルカーで登山開始スポットに向かうのが一般的なルートです。
    レトロで可愛らしいケーブルカーの中からは、都心の素晴らしい光景を眺めることができます。ケーブルカーで終点の「御岳山駅」で降りたら、そこから山頂の武蔵御嶽神社を目指しましょう。かなり階段を登りますが、途中には様々なお店や自然たっぷりの歩道があるので、周囲を楽しみながら最後まで登ることが出来ます。
    犬を祀っている神社がある山なので、ワンちゃんと一緒に登っている人も多く見かけますよ♪

    東京から最寄駅の御嶽駅までは2時間弱。武蔵御嶽神社までは約1~1時間半ほどです。

    御岳山 武蔵御嶽神社

    御岳山 武蔵御嶽神社

    自然のパワーも存分に感じるスポット

    自然のパワーも存分に感じるスポット

    御岳山
    住所
    東京都青梅市御岳山
    電話番号
  • 【東京】「大岳山(おおだけさん)」 所要時間:山頂まで3時間

    先程の「御岳山」を制覇した人に挑戦してほしいのが、日本二百名山にも選ばれている「大岳山」。山頂への道は、初心者向けから上級者向けまで複数延びていますが、一番簡単な方法は御岳山頂上の武蔵御嶽神社付近から続く登山道を辿ることです。
    山頂からは天気のいい日には富士山や、丹沢方面の山々を眺めることが出来ます。
    帰りはロックガーデンを経由して下山するのがオススメ。「綾広ノ滝」や「天狗岩」など、自然を感じながら見ごたえのある帰り道になりますよ。

    東京から最寄駅の御嶽駅までは2時間弱。武蔵御嶽神社付近から大岳山頂上付近までは約3時間程度です。

    大岳山から眺める富士山

    大岳山から眺める富士山

    大岳山

    大岳山

    大岳山
    住所
    東京都
    電話番号
  • 【埼玉】「日和田山(ひわだやま)」 所要時間:山頂まで1時間半

    埼玉県日高市にある標高305mほどの日和田山。奥武蔵の山の一つで、日高市のシンボルとして親しまれています。
    比較的厳しめの「男坂」と、なだらかな道が続く「女坂」に分かれた分岐点があり、どちらかを選んで登っていきます。二つの鳥居と「金刀比羅神社」を超えて、標高305メートルのの山頂を目指します。
    都心の東側が見渡せる頂上からは、天気がいいと富士山や奥多摩、奥武蔵の山々の絶景を眺めることが出来ますよ。

    東京から高麗駅までは電車で約1時間半。高麗駅から20分程歩いた日和田山登山口から頂上までは、約1時間程度です。

    金刀比羅神社からの眺め

    金刀比羅神社からの眺め

    日和田山

    日和田山

    日和田山
    住所
    埼玉県日高市高麗本郷
    電話番号
  • 【山梨】「大菩薩嶺(だいぼさつれい)」 所要時間:山頂まで2時間半

    標高2057mの、日本百名山にも選ばれる「大菩薩嶺」。実は山容は緩やかで登山道も整備されているため、登山初心者にもチャレンジ可能な人気スポットなんです!
    大菩薩嶺の山頂を目指すことももちろん可能ですが、展望がないため見晴らしの良い「大菩薩峠」を頂上として登るコースがおすすめ。「大菩薩峠」からは富士山を見渡す絶景が広がり、晴天の日には特に最高の眺めです。

    東京から甲斐大和駅まで電車で約2時間ほどですが、登山口がある上日川峠までは路線バスやタクシーを利用する必要があります。(約40分)
    上日川峠から「大菩薩峠」を頂上として目指した場合は、約2時間半ほどで到着することが出来ます。

    大菩薩嶺からの絶景

    大菩薩嶺からの絶景

    大菩薩嶺
    住所
    山梨県北都留郡丹波山村
    電話番号
  • 【神奈川】「大山」 所要時間:山頂まで1時間半~2時間

    信仰の山として親しまれてきた神奈川県の「大山」。標高1000mを超える山でありながら、その登りやすさで人気の山です。
    伊勢原駅からバスで大山ケーブルバス停まで向かい(約30分)、そこから阿夫利神社下社まで登ります(約10分)。そこから登山道へ抜けて大山山頂を目指すのですが、道中には「夫婦杉」「ぼたん岩」「天狗の鼻突き岩」などの名所がところどころ発見でき、楽しみながら登ることが出来ます。
    山頂からも市街地や相模湾などの見晴らしのいい景色を眺めますが、富士山を見るのには途中の「富士見台」がオススメです。

    東京駅から伊勢原駅までおよそ1時間半。登山口から山頂までは約2時間ほどです。

    大山

    大山

    阿夫利神社

    阿夫利神社

    大山阿夫利神社
    住所
    神奈川県伊勢原市大山355
    電話番号
    0463952006
  • 【福島】「安達太良山(あだたらやま)」 所要時間:4~6時間

    福島県にある百名山の一つ「安達太良山」。四季折々に季節を感じる登山が楽しめ、また中腹まではロープウェイが用意されているのでビギナーさんにもオススメのスポット。
    また、登山道によっては滝や岩場を楽しめるコースもあり、さらに登山口には温泉施設もあるので、登りやハイキングだけでなく観光としても十分満喫できます。

    東京から登山口最寄りの二本松駅まで電車で約2時間。奥岳登山口まで
    ロープウェイを使った場合、登山の所要時間はトータル約4時間、全て自分の足で登る場合約6時間ほどはみておく必要があります。

    安達太良山

    安達太良山

    安達太良山
    住所
    福島県二本松市奥岳温泉
    電話番号
  • 【群馬】「赤城山」 所要時間:2~4時間

    山群の一つである「赤城山」。頂上は「黒檜山」という標高1828mの山頂で、日本百名山や日本百景などにも名を連ねる、見どころたっぷりの山です。
    様々な登山ルートがありますが、初心者向けの1時間~3時間ほどで周れるコースでも、十分に自然の美しさを感じながら登山を楽しむことができます。
    また、周辺には黒檜山だけでなく「駒ケ岳」という鉄製の階段を下ったり、周辺の登山スポットを巡る中級者以上向けのコースも用意されているので、自身の経験に合わせて様々な楽しみ方ができる山です。

    アクセスは、東京駅から前橋駅まで新幹線と電車で約1時間半、前橋駅から赤城山周辺までは直通バスで1時間程です。
    所要時間はコースによって異なりますが、易しいコースでトータル2~3時間程。中級以上のコースで3~4時間ほどみておきましょう。

    赤城山

    赤城山

    四季折々の自然が美しい

    四季折々の自然が美しい

    赤城山
    住所
    群馬県前橋市富士見町赤城山
    電話番号
  • 【長野】「霧ヶ峰」 所要時間:コースにより異なる

    「霧ヶ峰」は、山頂までリフトでアクセス可能なので初心者でも上級者でもチャレンジできる山の一つ。
    一番簡単な方法は、スキー場のリフトを使って頂上まで行き、そこから下っていくコース。様々な植物や山の景色を眺めながら下って行くので、家族連れや初めての登山者にもおすすめ。
    もちろん、霧ヶ峰周辺の山々を巡る上級者向けの登山ルートも可能です。
    日本百名山にも選ばれている「霧ヶ峰」。それぞれのレベルに合わせて登ってみたい山ですよね♪

    アクセスは、東京から茅野駅まで電車で約3時間。その後諏訪バス白樺湖・車山高原・霧ヶ峰線「車山高原行き」に乗って車山高原から登山スタートです。(約1時間)
    ①リフトを使って山頂まで行って下る場合(所要時間トータル2時間半)
    ②周辺の山々を巡り、全て徒歩で登山する場合(所要時間約7時間※あくまで目安)

    霧ヶ峰

    霧ヶ峰

    リフトから絶景を眺めるのもオススメです

    リフトから絶景を眺めるのもオススメです

    霧ヶ峰高原
    住所
    長野県諏訪市霧ケ峰
    電話番号
  • 【群馬】「筑波山」 所要時間:コースにより異なる

    「西の富士、東の筑波」といわれ日本百名山にも選ばれる「筑波山」は、877mと比較的標高が低く、多くの人が気軽に登れる山としても人気の山です。
    登山コースは様々で、本格的なチャレンジャーから家族連れの初級向けまで用意されています。山頂は「男体山」と「女体山」の2つがあり、それぞれロープウェイやケーブルカーを使って登ったり、また両方を登頂することも可能です。

    東京からつくばエクスプレスつくば駅までおよそ1時間。
    登山の所要時間は、登頂方法によって異なりますが、ケーブルカーやロープウェイを使用した場合は山頂までそれぞれ10分程度、徒歩で約1時間~2時間をみておきましょう。

    筑波山

    筑波山

    筑波山
    住所
    茨城県つくば市筑波
    電話番号
  • 【群馬】「草津白根山(しらねさん)」 所要時間:3~4時間

    草津白根山は、複数の山が合わさった広大な活火山。山頂付近から、なんとも神秘的なエメラルドグリーンの湯釜が見えることで有名です。また、6月上旬~8月下旬までは「コマクサ」と呼ばれる馬の形をした珍しいピンクの花が見られます♪群馬の美しい自然がつくる、癒しの登山が楽しめますよ。
    登る方法はいくつかあり、比較的山頂に近い「草津レストハウス」までは車やバスで向かいそこからスタートするコースや、「殺生河原」と呼ばれる名所から白根火山を目指し、本白根ルートを経由する難易度の高いコースまで様々です。
    無理のない登山方法を選び、ぜひ湖水の絶景を楽しんでくださいね。

    東京駅から草津白根山最寄りの「長野原草津口」駅までは電車で約2時間半。
    おおよその登山合計時間は、短いルートで3時間、長いもので6時間ほどです。

    ※2018年の1月に起こった草津白根山噴火により、周辺道路は一部閉鎖されているところがあります。詳しくはHPを確認してください。
    道路交通規制詳細

    草津白根山

    草津白根山

    草津白根山
    住所
    群馬県吾妻郡草津町
    電話番号
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