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忙しいあなたにおすすめ!心癒される都内のオアシス的公園15選

毎日の仕事や学業に疲れ、満員電車で家路へ向かい食事を取れば後はバタンキュー、なんて忙しい方も多いのではないでしょうか?都内にはそんなあなたを癒してくれる素敵な公園がたくさんあります!今回はそんなヒーリングスポットでもある公園を、都内に絞って一挙にご紹介します。

目次

  • 代々木公園

  • 井の頭公園

  • お台場海浜公園

  • 新宿御苑

  • 水元公園

  • 北の丸公園

  • 駒沢公園

  • 上野恩賜公園

  • 浜離宮恩賜庭園

  • 葛西臨海公園

  • 等々力渓谷

  • 砧公園

  • 林試の森公園

  • 明治神宮外苑

  • 有栖川宮記念公園

  • 代々木公園

    都会の喧騒にあふれる若者の街・原宿、文化ファッションの中心地・渋谷。そんな中心部にあることをすっかり忘れてしまうほどに緑豊かで、の~んびりとした空気が流れる代々木公園は、大きな噴水のある池が印象的な癒しスポットです!

    photo By Kentaro Ohno from flickr

    噴水の周りには広大な芝のスペースがあり、時には寝っ転がってのお昼寝もいいかもしれません。休日等にはヨガや太極拳をしている方や、大道芸やダンスの練習をしている方の姿を見かけますが、ボケ~とベンチに腰掛け、そんな様子を何気なく見ているだけでも、意外に楽しい時間を過ごせます。

    photo By Tranpan23 from flickr

    代々木公園
    住所
    東京都渋谷区代々木神園町、神南2
    電話番号
    0334696081
    備考
    【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index039.html
  • 井の頭公園

    ここ、ホントに東京!?と思ってしまうほど、緑ときれいな水に溢れているのが、武蔵野市・吉祥寺駅のそばにある「井の頭公園」です。
    アヒルボートが楽しめる大きな池を中心として、自然のエネルギーを感じられるパワースポットとしても有名!

    photo By Kentaro Ohno from flickr

    こちらでおすすめの過ごし方はお散歩です。池の周辺をサラサラと心地よい風を感じながら散策していると、きれいな湧き水が出るスポットが見つけられるはず。こちらはとても美しく澄んでいて、一時の清涼感を感じられること間違いなし。

    さらに進むと徳と富を与えてくれる神様、弁財天が祭られたお社もあります。お参りしてパワーを受け取り、明日への活力をいただいちゃいましょう!

    photo By Kentaro Ohno from flickr

    井の頭恩賜公園
    rating 562件の口コミ
    住所
    東京都武蔵野市御殿山1-18-31
    電話番号
    0422476900
    備考
    【アクセス】JR中央線「吉祥寺」下車 徒歩5分
    京王井の頭線「井の頭公園」下車 徒歩1分
    【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index044.html
  • お台場海浜公園

    港区台場の臨海副都心にある、夜景が美しいことでも有名なお台場海浜公園。こちらはカップルやご夫婦に特におすすめ!癒し系デートを楽しめます。

    水上バスからゆっくりと東京の街を眺めていると日頃の疲れを忘れとってもリラックスできますよ。もちろん夏場のお台場ビーチをエンジョイするのもストレス発散になります!
    周囲には買い物スポットもたくさんあるので、休日のお出かけスポットとしても人気の公園です。

    photo By Dick Thomas Johnson from flickr

    お台場海浜公園
    住所
    東京都港区台場1
    電話番号
    03-5531-0852
    備考
    【URL】http://www.tptc.co.jp/park/01_02
  • 新宿御苑

    新宿駅から徒歩10分の所にある新宿御苑は、明治39年にできたとても歴史の古い公園です。本来は皇室のためのものでしたが、現在は国民公園として多くの都民の憩いの場として愛されています。

    photo By Taichiro Ueki from flickr

    春は桜、夏は新緑、秋は紅葉の名所、冬は日本式庭園が織り成す枯山水のような姿と四季折々の豊かな表情を見せてくれるので、散歩コースにピクニックに楽しみ方はさまざま。アルコールの持込を禁止しているので、お花見シーズンに子供を連れて行っても、お酒のトラブルに巻き込まれる心配がなくて安心です!

    photo By Kentaro Ohno from flickr

    新宿御苑
    住所
    東京都新宿区内藤町11
    電話番号
    0333500151
    備考
    【アクセス】JR・京王・小田急線 新宿駅南口より 徒歩10分
    西武新宿線 西武新宿駅より 徒歩15分
    東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅出口1より 徒歩5分
    東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅E5出口より 徒歩5分
    都営新宿線 新宿三丁目駅C1・C5出口より 徒歩5分
    【URL】http://fng.or.jp/shinjuku/
  • 水元公園

    東京都葛飾区と埼玉県の県境に位置する、用水地「小合溜井」の淵に沿って作られた都営公園がこちら。アサザやオニバス、花ショウブ等、都内では珍しい植物が見られるまさに都会のオアシスです。雄大な水郷の景観で日頃の疲れを癒してくれるだけでなく、バーベキュー専用の広場やバスフィッシング、バードウォッチ等々、多くのレジャーも楽しめる人気の公園です。

    photo By Jim Shine from flickr

    水元公園
    rating 184件の口コミ
    住所
    東京都葛飾区水元公園3-2
    電話番号
    0336078321
    備考
    【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index041.html
  • 北の丸公園

    春には美しい花を咲かせる約330本のソメイヨシノが植えられていて、花見スポットとしても人気の北の丸公園。こちらは千代田区の皇居のすぐ隣にある国民公園です。

    photo By Dick Thomas Johnson from flickr

    確かに魅力的な桜!ですが、ここのおすすめは桜だけではありません。秋に園内西側にあるその名も「もみじ山」の紅葉するシーズンの紅葉鑑賞も必見!東京でもちょっと肌寒くなる11月下旬になれば、約230本のもみじが一斉に色づき、見る人の心を癒してくれるはずです。

    photo By Ippukucho CC-BY-SA 3.0 from Wikimedia Commons

    北の丸公園
    住所
    東京都千代田区北の丸公園1-1
    電話番号
    0332117878
    備考
    【URL】https://www.env.go.jp/garden/kokyogaien/1_intro/his_08.html
  • 駒沢公園

    東急田園都市線の「駒沢大学前」駅で降りたらすぐの所にあるこちらは、その自然豊かな園内で森林浴を楽しむ方や、自転車に乗れるサイクリングコース目当ての家族連れで賑わう公園です。

    photo By Shinji from flickr

    こちらの特徴は園内に大きな「ドッグラン」がある上、「ワンちゃんOK」なレストランが多くあること。愛するペットと一緒に、充実した週末を送りたい方におすすめです。

    photo By Yuumi Yoshida from flickr

    駒沢オリンピック公園
    住所
    東京都世田谷区駒沢公園1-1
    電話番号
    0334216431
    備考
    【アクセス】東急田園都市線「駒沢大学駅」下車、徒歩15分
    【URL】https://www.tef.or.jp/kopgp/
  • 上野恩賜公園

    上野駅すぐそば、高村光太郎作の「西郷隆盛像」があることで有名な上野恩賜公園。

    photo By Wei-Te Wong from flickr

    巨大なこの公園での過ごし方、楽しみ方は人それぞれ。
    公園内にある東京国立博物館や国立西洋美術館、上野動物園が目当ての人、のんびり森林浴する人、アメ横で買ったものをベンチで食べたり、カフェを利用したり。それぞれ有意義な時間を過せるはずです。

    photo By Hideyuki KAMON from flickr

    公園内にあるスターバックスは「コンセプトストア」と呼ばれる、スタバの中でも特別な建築美を誇る店舗。緑に囲まれてコーヒータイムというのも素敵ですね。

    photo By Saku Takakusaki from flickr

    上野恩賜公園
    住所
    東京都台東区上野公園・池之端3
    電話番号
    0338285644
    備考
    【URL】http://www.kensetsu.metro.tokyo.jp/toubuk/ueno/index_top.html
  • 浜離宮恩賜庭園

    東京湾から海水を引き込み、潮の干満を利用しての景色変化が楽しめる「汐入の池」が有名なこちらは、東京都中央区にあります。
    徳川六代将軍がこの庭園を大改装した事を記念して植えられた「300年の松」や江戸時代は鴨猟に使われていた「鴨場」など見どころ満載で、庭園の歴史や詳細を無料でガイドしてくれるボランティアがいるのも嬉しいポイント。
    また、春には菜の花が咲き誇り、汐留の近代的なビル群とのバランスの妙に魅せられる人も続出しているんだとか!

    photo By na0905 from flickr

    photo By na0905 from flickr

    浜離宮恩賜庭園
    住所
    東京都中央区浜離宮庭園
    電話番号
    0335410200
    備考
    【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index028.html
  • 葛西臨海公園

    約650種に及ぶ海洋生物が見られる「葛西臨海水族園」や、日本最大級の規模を誇る「ダイヤと花の大観覧車」が人気のこの公園は、江戸川区の東京湾に面したところにあります。

    photo By yamauchi from flickr

    ホテルやレストラン、バーべキュー広場なども完備しているので、家族で一日中楽しく過ごせるスポットです。また、海を渡るカワウやカルガモといった渡り鳥を見ながら、ちょっと海風に当たってリフレッシュしたいサラリーマン等の利用も多い公園です。

    東京都立葛西臨海公園
    住所
    東京都江戸川区臨海町6
    電話番号
    0356961331
    備考
    【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index026.html
  • 等々力渓谷

    渋谷からわずか20分足らず、世田谷区のど真ん中に位置する等々力渓谷。こちらは東京23区内では唯一の渓谷で、その全長は約1km、公園入口看板の近くにある階段を下りれば、そこは大都市東京とは全くの別世界が広がっています。

    photo By Hiroyuki Naito from flickr

    矢沢川に沿って続く遊歩道を散策すれば、外界からは全く遮断され、緑と沢の水のパワーを感じることができます。ちょっと仕事に疲れてリフレッシュしたい方や、パワースポット好きの方におすすめの公園です。

    photo By Hiroyuki Naito from flickr

    等々力渓谷
    住所
    東京都世田谷区等々力1-22、2-37-38外
    電話番号
    0337044972
    備考
    【URL】http://www.gotokyo.org/jp/kanko/setagaya/spot/s_871.html
  • 砧公園

    成城や二子玉川などの閑静な住宅街の近くにあるこちらは、起伏が少なくピクニックやお昼寝にピッタリの公園です。

    photo By karitsu from flickr

    子供に大人気のアスレチック広場や野球場やサイクリングコース、美術館まであるので休日は若干混み合いますが、平日の午後などは美術館に併設されているフレンチレストラン「ル・シャルダン」でランチして、芝生で読書なんて過ごし方も優雅で素敵ですね。

    photo By karitsu from flickr

    砧公園
    住所
    東京都世田谷区砧公園1-1
    電話番号
    0337000414
    備考
    【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index004.html
  • 林試の森公園

    目黒区と品川区にまたがるこの都立公園は1989年に設立。元々は「林業試験場」として機能していて、周辺には「北里研究所」や「国立予防衛生研究所」などの医療研究施設の集まる、日本医療界の砦でした。それらが茨城県つくば市に移転した後は、林業試験場時代からの豊富な樹木を利用して都が公園を整備、都民の憩いの場として人気を集めています。
    特に園内きってのアベマキの古木には、都内で自生する事はまず無い貴重な蝶「ミズイロオナガシジミ」が住み着いていて、一部マニアに人気のスポットになっています。

    林試の森公園
    rating 129件の口コミ
    住所
    東京都品川区小山台2
    電話番号
    0337923800
    備考
    【アクセス】東急目黒線・都営三田線・東京メトロ南北線「武蔵小山」徒歩10分
    JR渋谷駅から東急バス(恵比寿経由)五反田行き(72系統)「林試の森入口」下車 徒歩1分
    【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index003.html
  • 明治神宮外苑

    この明治神宮外苑は、明治天皇とその皇后の遺徳を伝えるべく、全国からの寄付金や献木、労働ボランティアの協力により大正15年に明治神宮に奉献された総合公園です。秋にいっせいに色づく146本の銀杏並木が訪れた者の心を打ち、そのヒーリング効果を求めて多くの都民が足を運びます。

    photo By Twang_Dunga from flickr

    東京ヤクルトスワローズの本拠地で大学野球の聖地「明治神宮球場」もここに属し、他にも多くのスポーツ施設のある巨大スポーツ公園でもあります。

    明治神宮外苑
    住所
    東京都新宿区霞ケ丘町・港区北青山
    電話番号
    0334010312
    備考
    【URL】http://www.meijijingugaien.jp/
  • 有栖川宮記念公園

    ウメやスイレン、ハナミズキなど四季折々の花が楽しめるこちらは、東京メトロ日比谷線広尾駅から徒歩3分のところにあります。有栖川宮家の邸宅跡に宮家の20周忌に当たる1934年に設立されました。

    花のほかにも、麻布台地の地形を活かした丘や渓流、滝など、変化に飛んだ日本庭園は秀逸。
    一幅の山水画を愛でた様な気分が味わえ、とても豊かな一時を過せます。また高台には「都立中央図書館」もあるので、公園の景色を楽しみながらの読書もいいかもしれません。

    photo By saname777 from flickr

    photo By kobakou from flickr

    有栖川宮記念公園
    住所
    東京都港区南麻布5-7-29
    電話番号
    0334419642
    備考
    【URL】http://www.arisugawa-park.jp/index.php
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