初代の天皇である神武天皇が祀られた、国登録有形文化財の宮崎神宮。JR宮崎神宮駅からも徒歩10分とアクセス良好で、宮崎県を訪れた際にはぜひ立ち寄りたいスポットだ。

天正16年(1588)から明治初期までのおよそ280年にわたって、飫肥藩藩主である伊東氏の居城となっていた飫肥城の跡地。現在は大手門や江戸時代の藩主の御殿「松尾の丸」を昭和頃に復元・再現されたものが見られる。また、敷地内には飫肥城歴史資料館が併設されており、歴代藩主やその家臣たちに縁のある品々や歴史資料を多く展示。小村記念館や商家資料館等、飫肥城の周辺にある有料施設で利用可能な共通券も用意されている。城跡の見学は無料。

1971年(昭和46)の開園以来地元市民に親しまれる動物園で、ライオン、ゾウ、キリンをはじめとする人気動物を飼育している。なかでもオープン当初から開催しているフラミンゴのショーは、当施設最大の見どころだ。

宮崎県西都原市にある西都原古墳群。東西2.6km、南北4.2kmに広がる台地に300基以上もの古墳が点在し、南九州地方で最大の規模を誇る。

宮崎県南西部に位置する標高約1200mの盆地状高原。周囲を韓国岳(からくにだけ)や白鳥山、えびの岳に囲まれ、韓国岳の大火口や硫黄山の噴気を見ることができる。また、火山湖が点在しており、トレッキングで池巡りをするのも人気。

天岩戸に隠れてしまった天照大神(あまてらすおおみかみ)を誘い出そうと八百万の神々が集まった「天安河原」。おごそかで神秘的な雰囲気が来る人を魅了する、高千穂エリアで最も神聖なパワースポット。

延岡市にある鳥料理店。宮崎の名物「チキン南蛮」の元祖として知られている。サクッと揚げた鶏むね肉にオリジナルの甘酢ダレをかけたチキン南蛮は、タルタルソースを使わないのが特徴。ご飯や味噌汁にもこだわった定食を味わえる。

昭和4年(1929)に竣工した九州で唯一の参観可能な灯台。宮崎県の最南端に位置し、青い海の中、白亜の壁が印象的な灯台だ。255mの断崖の上にあり眺望がすばらしく、屋根を陸屋根として周囲に欄干を設け、灯塔から出入りする屋上庭園となっている。内部見学も可能。

昭和31年(1956)開業の老舗洋食レストランで、宮崎名物・チキン南蛮を考案したとされる店のひとつ。柔らかな鶏むね肉にこだわり、揚げたてを甘酢に絡めて手作りのタルタルソースをたっぷりかけている。同店のチキン南蛮は地元の常連と観光客で行列ができるほどの人気ぶり。町の洋食屋らしい昔ながらの内装も魅力である。

宮崎市にある温泉宿泊施設。大淀河畔に湧出した温泉で、街の真ん中の天然温泉として、ゆったりとしたひと時を過ごすことができる。大浴場と露天風呂があり、泉質は「弱アルカリ性ナトリウム塩化物温泉」で、美肌や筋肉痛・神経痛・疲労回復といった症状に効果が期待できる。日帰り入浴も可能。

天照大御神(あまてらすおおみかみ)を祀る大御神社はパワースポットとして有名な神社だ。大自然が織りなす雄大な景色と、繊細な造りの神殿のコラボレーションを見ているだけで力が湧いてくる。

宮崎県南部から鹿児島県志布志湾西岸の肝属川河口までの海岸線。「日南海岸国定公園」として指定されており、海岸線と海中の美しさでも知られる景勝地となっている。変化に富んだ海岸線が続き、昭和40年代には新婚旅行の聖地としても人気を集めていた。海岸線を楽しむドライブコースとしても人気のスポットとなっている。

さまざまな動物たちがいる楽しい観光牧場。工場見学や乳搾り体験、アイスクリーム手作り体験などを通して、乳製品ができるまでの工程や、牛乳の生産者の取り組みなどについて学ぶことができる。

宮崎西ICから車で約5分。野球場である「アイビースタジアム」をはじめ、多目的グラウンド、テニスコート、陸上競技場、バスケットやバレーボールのコートを有した体育館などを兼ねそろえた運動公園。プロ野球やサッカーチームのキャンプ場としても使用されている。

都城市にある自然公園。景勝地として知られる「関之尾滝」があり、山頂にある「母智丘神社」からは、周辺一帯を一望することができる。園内には約2600本の桜が咲き、「母智丘神社」へ続く約2kmの桜並木は「日本さくら名所100選」にも選ばれている。また「都城もちお桜まつり」も毎年開催されており、開花の時期には多くの人々が訪れている。

日豊(にっぽう)海岸国定公園内にある日向岬馬ヶ背は、海と断崖絶壁、岬が織りなす雄大かつ美しい景色で知られる。各見学スポットは、駐車場から遊歩道をぐるりと一周して巡ることができる。

宮崎県日南市の「目井津港」にある漁協直営の物産店。カツオの一本釣りで有名な港で獲れる旬の新鮮な魚介類や、加工品を購入することができる。レストランも併設されており、新鮮なカツオを炙りながら味わう「日南一本釣りカツオ炙り重」などの魚料理を提供している。

ボートや観覧車、パターゴルフなどを楽しめる他、コンビネーション遊具やゴーカートといった遊具が設置されている公園施設。オートキャンプ場やバンガローでのキャンプもできる。併設された観音さくらの里では天然石でできた露天風呂をはじめとする温泉や陶芸教室が用意されており、加えて宮城牛や観音池ポークを使用したメニューが味わえるレストランがある。

宮崎県綾町には日本最大級の照葉樹林がある。動植物の生態系が原生的なまま残っている照葉樹林は世界でも珍しいため、後世に継承していくべき貴重な存在といえる。その自然の姿を間近で堪能できるスポットのひとつが綾の照葉大吊橋だ。森のなかで耳を澄ませば、木々の息づかいが聞こえてきそう。

太平洋に縁どられた美しい海岸線が続く、宮崎県日向市。日向岬には大海原を一望できるスポットが点在しており、願いが叶うクルスの海もそのひとつ。家族連れ、恋人、友達同士など、行楽シーズンには多くの観光客で賑わう。

「堀切峠」は日南海岸の屈指の景勝地。太平洋の海や鬼の洗濯板を眼下に眺められるスポットとして、日々観光客が訪れている。堀切峠から歩いてもいける「道の駅フェニックス」とセットで訪れたい。

「シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート」内にあるラウンジ。大きな水槽のある店内では、カクテルを楽しみながらゆったりとした時間を過ごすことができる。ピアノの生演奏やライブも楽しむことができ、大人のブレイクスポットとして人気を集めている。

五ヶ瀬川水系の淡水魚やアフリカの熱帯淡水魚など、約100種類の淡水魚を見ることができる淡水魚水族館。館内は照明を落とした内装となっており、水槽内の魚を観察しやすくなっている。また「ニジマス」の釣り堀なども併設されており、「高千穂峡」の観光途中に多くの人々が訪れている。

高千穂峡内にある真名井の滝は、国の名勝や天然記念物に指定されている名瀑だ。阿蘇山の火山活動によりつくられた渓谷に滝が流れる様子は、まさに絶景。貸しボートで滝の真下までボートで近づけば、その繊細な美しさをより良く味わえる。